健康時報
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林嘉濱， 國家衛健委保健局常務副局長
“現在世界上的疾病， 如果不按照系統和病因來分類的話， 只有四種疾病。 ”原北京醫院院長， 國家衛健委保健局常務副局長林嘉濱曾作出這樣的總結。 健康時報根據權威資料， 針對每一種病， 分別給出權威建議。
第一種病：得了能治好的
如感冒發燒、拉肚子。 現代醫學條件下， 這種疾病能完全治癒。 一定要積極去治療， 千萬不能拖， 拖久了更嚴重， 甚至危及生命。
【提醒：及時治， 別把小病拖大病】
從病毒性感冒到心肌炎只有幾天
病毒性感冒， 如果不及時治療， 病毒進入呼吸道， 通過血液迴圈到達心臟， 會入侵心肌細胞。 此時， 人的免疫系統就會對病毒展開圍攻， 在消滅病毒的同時也誤傷了正常的心肌細胞， 從而引發心肌炎。 如果不能及時有效治療， 可能會導致心臟猝死。
從胃炎到胃癌僅有四步！
慢性淺表性胃炎
慢性萎縮性胃炎
腸上皮化生、異型增生
胃癌
如果在胃炎時就及時治療、調整飲食， 得胃癌的機率就能下降。
第二種： 得了治不好的
這種病就是常見的慢性病， 如高血壓、糖尿病， 得後好不了， 但可通過科學的藥物治療緩解病程進展。
這類病如果早發現、及時治療， 效果非常好， 會縮短病程， 但很多人前期不在乎， 一旦確診就到了晚期了。
【提醒：管住嘴、動動腿】
三高人群忌口清單
高血壓：忌口高鹽食物、冷飲、濃茶、酒
高血脂：忌口高油、高膽固醇食物， 如動物內臟、蛋黃、蟹黃、肥肉
高血糖：忌口含糖量高的水果比如火龍果、酒、野菜、花生瓜子等堅果類
高尿酸：忌口高嘌呤食物、高果糖食物、咖啡濃茶、啤酒、魚類、種子類食物
第三種：人老導致的
隨著年齡增大， 身體逐漸衰老， 會出現諸如骨關節退化、記憶力減退、白內障等退行性疾病。
比如白內障可以換晶體， 但換後視力肯定不如原來的好。 而對於骨關節炎和記憶力減退， 通過治療或服藥， 都可在一定程度上改善症狀。 重要的是，
【提醒：別把衰老當病治！】
睡不好、覺少？不一定是病， 可能是年紀大， 分泌的褪黑素少了， 睡一小會兒就醒；
吃不下？不一定是病， 可能是年紀大， 口腔功能退化、牙口不好或者或者胃腸退化， 消化功能減弱；
覺得喘不上氣？不一定是病， 可能是呼吸功能減退， 也可能是心臟功能不好；
邁不開腿？不一定是病， 可能是骨質疏鬆， 還有可能是肌肉萎縮， 甚至還有可能是神經系統的退化……
別強迫自己， 去追求和年輕一樣的體檢資料， 既為難自己， 也沒有必要。 即使檢查指標不符合正常值， 但合理用藥控制後可以維持在正常水準、通過治療能像正常人一樣生活，
第四種： 醫學沒攻克的
目前醫學只能採取姑息療法減輕病人痛苦的疾病， 比如腦膠質瘤或胰腺癌。 現在很多人， 明知道這種病無法根治卻還是希望通過手術治療， 花錢不說， 病人會承受很大的痛苦。 患者的正確態度是聽從醫囑採取保守療法減輕痛苦， 儘量不要積極干預。
【提醒：得了絕症怎麼辦】
肺癌、被判活不過100天， 6年過去仍健在的腫瘤科醫生提醒3句話：
1）再好的藥也救不活心死的人。
得知患癌症後， 精神和意志立即垮了， 再高明的醫生、再好的治療方案、再好的藥物， 都救不活一個“心死了的人”。 而我堅持樂觀情緒， 這確實更有利治療， 也是我戰勝肺癌的一個原因。
2）接受科學治療， 不要有病亂投醫。
我雖然笑談生死， 可在治療上不敢含糊。 這麼多年來， 我一直堅持吃藥、放射治療， 雖然副作用很大， 頭髮掉光， 全身沒有力氣， 眼角膜充血， 可從沒抵觸過。 最後經過嘗試靶向治療， 成功的戰勝了肺癌。
患癌之後一定要科學治療， 近三分之一的病人因為自己不正確治療， 甚至是有病亂投醫而失去生命。 很多人有病亂投醫， 這個方法也試試， 那個藥也試試， 請一定要相信您的主治醫生， 更不能諱疾忌醫。
3）改變生活習慣， 什麼時候開始都不晚。
生病之前， 我抽煙、喝酒， 下夜班會外出吃夜宵。 患病後， 我迅速戒掉了煙酒， 平時多吃素菜和玉米等， 葷菜很少吃， 也不外出應酬了， 大多數時間安靜地坐著， 看醫學書籍， 陪女兒和妻子。
癌症病人最忌諱勞累和什麼也不幹， 兩方面不能走極端。我在醫院住院一段時間後，感覺身體還好，就回家休養，做些力所能及的家務。
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參考文獻：
2011年03月14日 《世上只有四種病》
2016年06月07日 《當肺癌醫生自己患上肺癌 》（安徽黃山市人民醫院胸外科副主任醫師 徐林友 ）
版權聲明：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。
值班主任：楊小明 本期編輯：范洪岩
兩方面不能走極端。我在醫院住院一段時間後，感覺身體還好，就回家休養，做些力所能及的家務。覺得不錯，請分享和點贊喲
參考文獻：
2011年03月14日 《世上只有四種病》
2016年06月07日 《當肺癌醫生自己患上肺癌 》（安徽黃山市人民醫院胸外科副主任醫師 徐林友 ）
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值班主任：楊小明 本期編輯：范洪岩