“米粒媽”伊能靜近期發微博分享了自己的矯牙故事。 讓我們先來看看伊能靜的“矯牙經”吧！
我的臉型已經很瘦了， 為什麼還要矯正？
伊能靜：“很多人都問， 為什麼你還要做矯正？其實是因為我一直都被自己的咬合問題所困擾， 我在張嘴說話時， 咬合齒顎的骨頭開合幅度很大， 說話時間久了就會疼痛。 ”
顳下頜關節， 和我們平時日常生活中言語、咀嚼、吞咽等功能密切相關， 它的運動有轉動、滑動、左右聯動等等。 像伊能靜這樣的情況， 就是顳下頜關節紊亂綜合症的一種表現。
如果咬合不正確， 長時間說話或咀嚼很容易引起不適，
矯正過程中咬合會不斷變化
伊能靜：矯正的過程中能夠明顯感覺每一顆牙齒之間距離都在被拉大， 咬合也在改變。
在矯正牙齒的過程中， 醫生會拉大牙齒與牙齒之間的空隙， 目的是為了利用這些空間來調整牙齒。 矯正牙齒的同時， 咬合也在不斷改變， 在矯正結束時醫生會把你的牙齒咬合調整到最佳狀態。
堅持佩戴
伊能靜：秦先生和我的差距很大， 他從一開始的七八十副， 堅持到現在只剩四十多副， 但我經常會把牙套拿下來， 沒有堅持佩戴， 進度就很慢。
矯正牙齒貴在堅持， 如果你採用的是可脫卸矯治器，
加速器
加速器是通過低功率鐳射治療來促進牙齒移動、刺激牙齒根部周圍的骨骼的裝置， 加速了組織再生和癒合， 結合燈光加振動， 大大減輕了治療中的不舒適感。
及時清理口腔
伊能靜：我隨身都會帶牙線， 每天都會不斷清理牙縫， 既然下定決心做矯正， 一定要有時間去照顧它。
矯正牙齒的前提需要健康的牙齒， 隱形牙套佩戴可脫卸， 飲食和刷牙都非常方便， 但這期間還是要特別注重口腔衛生， 養成良好的口腔清潔習慣， 用餐之後刷牙漱口， 牙線也不可省略。
任何年齡都可以矯正牙齒
牙齒矯正沒有年齡限制， 只要口腔和牙齒不存在健康問題， 任何年齡都可以接受牙齒矯正。
7~11歲的小朋友處於乳牙與恒牙混合時期， 很多牙齒問題在這一年齡已經可以得到鑒定， 如果爸爸媽媽發現孩子牙齒生長有異常， 建議最早7歲就可以帶孩子首次諮詢， 早期治療可以防止小問題變成大問題， 及時改善牙齒情況， 抓住黃金矯正期！
找到好醫生
伊能靜：好醫生都很有耐心， 會認真瞭解你的情況和需求， 跟你共同討論確定矯正方案， 確保無論治療方式、時長還是價格都是最適合你的， 並且會不斷跟進你的矯正， 過程中你也能不斷感受到自己的進步。