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最适合孩子吃的海鲜,肉多味美,一个一口,孩子连吃18个!

蝦, 可以說是最適合孩子吃的海鮮了, 肉多味美, 又沒刺, 一口一個, 好吃到停不下來, 尤其是這個季節的蝦, 價格又降下來了, 原來過年的時候一度漲到五十多塊錢一斤, 那個時候買一斤蝦, 真的是肉痛呀, 但是沒辦法, 家裡孩子喜歡吃蝦, 所以經常還是會買一點回來做給他吃。 眼下, 隨著季節的變換, 蝦也越來越便宜了, 原來賣五十多一斤的基尾蝦, 現在只要28一斤了。 相對之前來說, 便宜多了。 所以這段時間要抓緊吃了。

蝦中含有20%的蛋白質, 是蛋白質含量很高的食品之一, 是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,

蝦和魚肉相比, 所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高, 但卻是營養均衡的蛋白質來源, 另外, 蝦類含有甘氨酸, 這種氨基酸的含量越高, 蝦的甜味就越高。 所以說蝦的營養是特別的高的, 這次用了最簡單的方法做了一盤蝦, 孩子一口一個, 接連吃了18個, 真是厲害呀。

【蠔油基尾蝦】

食材:基尾蝦, 黃酒, 生薑, 大蒜, 蠔油, 小蔥, 食鹽, 食用油,

烹飪方法:

1、基尾蝦清洗乾淨, 去頭, 去蝦線, 用剪刀從中間剪開, 再次清洗乾淨, 加黃酒一起抓勻醃10分鐘待用。

2、熱鍋涼油, 放生薑, 小蔥頭, 中小火煸炒出香味。

4、然後加入基尾蝦大火快速翻炒至基尾是變色, 然後放食鹽一起翻炒均勻。

5、最後倒入兩勺蠔油調味, 翻炒均之後就可以了, 做法相當的簡單, 但是味道卻特別的好。

6、最後再加點蔥花點綴, 就可以出鍋了, 既好看又好吃的蠔油基尾是就做好啦, 我們家孩子最愛這種吃法了。

7、成品如圖所示, 這算是蝦, 最簡單的一種做法了吧, 如你有什麼更簡單, 更好吃的做法歡迎來互動, 小廚每天都會分享兩到三道家常菜, 歡迎你的到來喲。

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