提到日本沖繩, 很多人的第一反應是它是一個美麗的旅遊景點, 以及美軍駐日基地。 但是, 沖繩的另一項特色就是“不老村”, 在那裡有超過1000名百歲以上的老人。 沖繩也成了全球人均最長壽的幾個地方之一。
為什麼這裡的老人如此長壽?除了個體基因和健康的生活方式, 長壽村的老人認為“生活感”也是必不可少。 保持對於生活的活力, 就是這些老人長壽的秘訣。 比如, 當地老人, 模仿當紅少女團體AKB48, 組建了自己的沖繩48樂團。
這些老人每個月都會見面排練, 練習一種由本地傳統民謠啟發的慢速流行樂。
而組建樂團正是一種努力生活預防老年癡呆的方式。 84歲的Natsuko學習紡織來預防癡呆。 除此之外, 每當她在電視上看到她不知道的國家時, 她就在地圖上查一查, 一次保持精神的活力。
84歲的心臟病學家鈴木真博士研究百歲老人已有40多年。 當他上世紀70年代來到沖繩時, 他驚訝於當地眾多的健康百歲老人。 就在他遇到的32名百歲老人中, 沒有一個患有癡呆症。
但是, 目前日本社會對於老人的“過於長壽”似乎抱有消極態度。 2014年的一份報告顯示, 到2020年, 將有13個“超齡”國家。 隨著人口老齡化的加劇, 照顧老年人的壓力會給家庭和社會帶來壓力。
2017年, 日本估計有67824名100歲以上的老人。 雖然百歲老人分佈在日本各地, 但在沖繩, 百歲老人比率是全球最高的——大約每1萬人中有5人。 圖為沖繩95歲老人Tomi, 最喜歡吃速食麵和能量飲料。 本文選題:金戈帝企鵝。 編譯:貓尾巴花