莫妮卡之前是一個一百六十斤的胖子， 她從小就吃的比普通孩子多， 所以也就是她平時飲食的過量， 讓她變得越來越重， 所以當其他孩子在長高的時候， 她已經開始橫向發展了， 她的媽媽意識到這個問題， 馬上開始控制住她的飲食。
平日裡面她的媽媽就給她吃一些比較清淡的東西， 儘量的讓她少吃一些油炸食品， 並且從那以後她也基本不吃垃圾食品了， 慢慢的將她的飲食控制了過來， 她的體重也開始直線下降。
當莫妮卡成年以後， 她已經不再滿足於自己如今的身材， 因為那段時間她迷上了維秘秀，
現在她已經將自己練得特別的壯實， 身上的肉都已經變得十分的結實， 沒有一點多餘的贅肉， 看到她的身材簡直好到無話可說， 甚至有人稱她精壯女， 她的精壯少不了他平時在健身房裡面的努力。 她的每一寸肌肉都是她用汗水獲得來的
不得不說現在的莫妮卡變得越來越有自信， 並且因為健身， 在她獲得好身材的同時她的身體也變得越來越健康， 心態也變得越來越積極向上， 她整個人看起來就十分的開朗， 並且還結交了很多朋友。
不少人看到莫妮卡這張照片都覺得她的臀部非常有型，
畢竟她每天堅持一百個深蹲， 加上拉伸都可以讓她的線條更加的柔和。 所以莫妮卡可以說是剛柔相濟， 簡直是完美的好身材。 穿這身黑色的運動裝更加顯示她的身材了。
如今她每天都堅持有規律的訓練， 並且對待自己的要求也是毫不放鬆， 如果大家要問什麼叫精壯女， 那麼答案很簡單， 看看莫妮卡的身材大家就明白了。 這般好身材就是剛柔相濟， 想必男人看了也會多看兩眼吧， 莫妮卡是健身圈的大神， 當之無愧啊。