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體重過百的女生注意了:這四種食物別再吃了,比吃肉還容易長胖!

榴槤, 被稱為水果之王的榴槤, 它的營養價值是很高的, 同樣, 它的熱量也是比較高的, 所以喜歡吃榴槤的妹子們要注意了, 放你手中的榴槤吧!

葡萄, 葡萄吃著酸酸甜甜的, 很多女生都喜歡吃, 而且它的營養也很豐富, 主要是以葡萄糖為主, 但是葡萄糖的話主要是要補充熱量的, 所以減肥的人最好不要多吃。

香蕉, 香蕉的熱量其實是很高的, 吃一根香蕉需要散步半個多小時才可以消耗完, 是不是感覺被驚到了, 所以減肥的人最好還是不要吃香蕉了。

西瓜, 現在什麼樣式的西瓜都有, 有很多人拿西瓜來做獨特的造型,

吸引人的注意, 最主要的還是它的口感, 吃著很甜, 但是建議還是不要多吃。

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