記憶力差， 有的人會明顯感覺自己記性變得越來越差， 很多事情都記不住， 而且有時候會出現耳鳴的現象， 這些都和腎有直接的關係， 如果長時間如此的話， 就應該去醫院檢查了。
四肢寒冷， 突然感覺自己很冷， 並且害怕風吹， 不論春夏秋冬， 都感覺四肢冰冷， ， 並且同時伴有腰膝酸痛的感覺， 這些都有可能是腎虛。
便秘， 一般吃辛辣的食品， 或者說是喝酒過多的人， 一般都會有便秘的現象， 也就是說排便特別的困難， 有時候會得痔瘡， 其實這個的根源也是腎虛， 建議先調理一下。
腰疼， 一般經常坐辦公室的上班族，