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這5種水果都有自己的“個性”,尤其最後一種名字就很霸氣!

說到水果, 就是健康的代言詞, 每天都會聽到人們說多吃點水果對身體好, 那你知道每種水果對身體有什麼樣的功效嗎?其實, 每種水果都有自己的特點, 我們可以根據水果的功效, 針對性的吃水果。

1:芒果

芒果香甜可口, 軟糯的口感, 讓人吃了一個還想吃第二個, 這種熱帶水果深受人們的喜愛。 芒果不僅可以滋潤皮膚, 對於暈船的人可以止嘔。

2:甘蔗

說到甘蔗, 舌頭立馬被甜了一下, 可別小看甘蔗, 口乾舌燥時, 孩子出水痘麻疹時都可以用甘蔗沖水服用。

3:柚子

柚子含有豐富的維生素, 可以促進新陳代謝,

還能抗衰老、降低血糖, 如果你經常感冒、咳嗽, 可以多吃柚子, 也可以用柚子皮和蜂蜜一起煮茶喝。

4:椰子

無論是椰子汁還是椰子肉, 味道都讓人回味無窮, 但是你可能不知道的是椰肉能夠強健身體, 特別適合身體虛弱的人吃。

5:龍眼

龍眼這個名字聽起來就很霸氣, 對於心血不足, 失眠者有很大的功效。

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