我們每天都會與不同的人交談， 在家時， 上街， 工作， 我們平均要說8000個字， 如果有一天， 因為某個原因， 你決定不再說話， 那麼一年以後會發生什麼？
第一天你需要不停的提醒自已， 讓自已的嘴處一閉合狀態。 一開始你會覺得很難受， 但很快人就會適應了， 為了不讓自已太無聊， 你可以上網， 也可以靜坐思考問題， 回憶過去或者睡覺。 長時間不說話， 並不會引起你的口腔部位肌肉萎縮， 因為你還要吃飯， 刷牙等運動。
但是長時間不說話會讓你對聲音很敏感， 因為不再和另一個人進行的語言交流， 你會擅長從肢體語言中獲得資訊，
甚至你從很遠的地方就能通過別人的肢體動作， 來解讀他的意思。 你將會關注起大自然的聲音， 還有物體撞擊的聲音。 甚至你會關注起你呼吸的聲音。
長時間不說話會造成人脫離原來的生活圈子， 你周圍的人會越來越遠離你， 缺乏日常的基本交流， 以及人與人的溝通， 會讓你逐漸走向自閉的狀態。 當你恢復說話的時候， 你的音調會變得非常奇怪， 需要一段時間才能恢復， 你根本就分辨不出你的聲音了。 你會覺得就像是在用一個答錄機在重播你的聲音。 你會懷疑你的聲音， 是不是所有人聽起來都是這樣的奇怪？