在嬸兒看來，
美容界和時尚界差不多，
雖說總是推陳出新，
可也總是換湯不換藥呀～～
最近美容界又開始流行一種新名詞——
面部瑜伽！
別緊張，
面部瑜伽並不是讓你的鼻子眼睛在臉上翻跟頭、拿大頂～～
簡單的說它就一種面部按摩！
面部瑜伽雖然名字有點嘩眾取寵，
可是從作用來說，
嬸兒還真的很推薦。
堅持一段時間，
你就能看到皮膚的變化！
每晚5分鐘面部按摩，
嬸兒堅持了一個月，
接下來，
嬸兒就詳細分享一下
皮膚在這四周堅持下的變化！
第一周：
雖然網上關於皮膚按摩好處的文章不少，
但是， 沒有嘗試過之前，
你很難知道一個明確的效果！
其實， 嘗試一種新護膚產品前，
我們都不知道未來效果，
但是可能面部按摩更麻煩吧，
所以， 願意嘗試的人更少！
常規潔面之後，
選擇一款按摩面油， 開始按摩。
按摩油的選擇非常多，
嬌韻詩、契爾氏、WHOO等等……
根據自己喜好選擇就好了。
雖然精油也能當作按摩油使用，
不過， 嬸兒本人還是喜歡選擇品牌搭配好的成品，
畢竟精油太複雜，
自己研究實在太勞神了～～～
按摩手法我們會在文章結尾的部分說，
隨著按摩， 這些面油都會被皮膚吸收，
按摩一次，
就能明顯感覺到皮膚更柔軟和滋潤。
堅持一周之後，
你就有那種
“自己能感覺到， 其他人可能感覺不到”變化。
比如， 你會覺得膚色變亮了，
也明顯變柔軟了。
皮膚鎖水能力有所提高，
類似卡粉的問題得到了緩解， 等等。
第二周：
堅持了一周後，
你會發現每晚護膚程式增加一個按摩
已經不那麼折磨人了～～
而且， 多少還會讓你的護膚程式增加不少儀式感～～
一定要說皮膚變化，
嬸兒只能說好像護膚品吸收更快了，
但其實， 這裡邊多少是心理作用呢？？
沒關係， 繼續堅持！
第三周：
堅持三周之後，
你會開始在女生嘴裡聽到類似，
“你最近氣色真好”；
“你皮膚看起來很滋潤”……的讚美。
其真誠度大概能有70%！
這麼聽起來，
是不是有點想開始嘗試面部按摩了呢？
第四周：
如果， 你和嬸兒一樣真正堅持了一個月的面部按摩，
那麼第四周結束之後，
面部按摩應該已經成為你日常護膚必不可少的一部了！
因為效果顯而易見！
其實， 嬸兒說的天花亂墜，
都沒有你親自嘗試一下更好。
它的效果絕對不是心理作用。
從原理上講，
按摩可以促進血液迴圈，
這就增加了局部組織的養分和營養供給，
如果你會覺得護膚品吸收效果更好，
就是這個原因。
新陳代謝改善了，
細胞活力增強了，
皮膚自然就更有彈性， 當然也就相當於抗衰了。
另外， 按摩也能促進淋巴迴圈，
幫助毒素和水分代謝，
所以， 改善面部浮腫提亮膚色，
就是這個原因。
除了這些比較靠譜的原因，
你要硬說按摩能幫助放鬆身心， 提高睡眠品質之類的吧～～～
也可以～～信則有吧～～
說了這麼多，
那麼現在你是不是也想嘗試一下
新潮的面部瑜伽～面部按摩了呢？
嗯～～願意話幾千大洋敗台按摩儀的妹子，
想既省錢又有效的妹子， 往下看。
面部按摩一點也不複雜，
記住以下幾點你就可以開始了：
1， 臉部的部位， 都一定要堅持從下向上的走向。
2， 手法輕柔， 完全沒必要把臉搓到變形。 如果覺得手指力度不夠， 不要用蠻力， 換成刮板、牛角梳等等增加力度就好。
3， 面部雖然需要向上， 但是耳後淋巴位置則要向下。
4， 穴位可以適當點按。 穴位按對了能感覺到一個小小的凹陷， 同時會有酸脹感。 多按慢慢就能找對穴位了。
5， 一定要使用按摩油。 不僅僅是其中含有營養成分， 更重要的是它能增加潤滑度， 避免皮膚受傷。 這點特別重要！
6， 這是嬸兒的個人經驗不是必須， 你可以考慮在按摩前濕敷一下， 雅漾大棚這種成分最簡單的水就可以了。
7， 實在太懶了， 或者實在學不會， 就去敗美容儀吧。
行了， 關於傳說中的面部瑜伽，
嬸兒就說這麼多吧！
畢竟， 師父領進門修行看個人嘛～～
到底要不要嘗試一下，
你琢磨琢磨！