我和老公結婚已經二十年了， 很少見的兩個人都是三代單傳， 生了個女兒更是兩家的寶貝疙瘩， 從小就是含在嘴裡怕化了， 捧在手上怕摔了。 今年她剛好成年， 小姑娘亭亭玉立， 也非常注意自己的形象， 最近因為考試的事情女兒學校放假， 回到家裡女兒受天氣影響不肯吃飯， 打小身體不怎麼好的女兒最近有感冒的現象， 讓我和老公是既擔心有著急， 最後還是我想了個辦法， 給女兒做些既開胃又對女兒身體好的菜， 讓她身體健康胃口好， 來看看我給女兒做的菜吧！
第一道菜：蓮藕花生龍骨湯
小時候進經常給女兒燉龍骨湯， 每次她要喝兩碗， 龍骨其實就是豬脊柱骨， 豬龍骨的精華都煮在湯裡， 白成牛奶色的時候就可以加入花生和藕塊了， 等花生和藕煮熟後， 稍微加一點調味料就可以出鍋了。 到現在女兒還是喜歡這道菜， 加上蓮藕有開胃的效果， 女兒喝了兩大碗湯， 讓我很開心。
第二道菜：雙椒炒肉
女兒其實是比較喜歡吃辣菜， 這道菜是女兒最喜歡吃的， 雙椒的辣味和拆骨肉非常合拍， 也很下飯， 女兒吃的很開心， 雖然沒吃多少飯， 但是這些菜能夠給女兒補充營養， 讓女兒身體健康。
第三道菜：涼拌紅皮蘿蔔
夏天天氣熱， 少不了來一道涼菜。 我做的是涼拌紅皮蘿蔔， 蘿蔔清腸道， 同時也是開胃的佳品， 涼拌也不會損害它本身的營養結構，
第四道菜：羊肚菌蒸蛋
這道菜是用一種營養豐富的羊肚菌和蛋組成的美味， 把羊肚菌煮制七分熟後放入蛋液內， 上鍋隔水蒸熟再澆上一點香油即可。 不但做法簡單， 味道也是十分鮮美， 加上羊肚菌的開胃和增強免疫力的功效， 看女兒吃的開心我和老公都很開心。
在我每天精心的準備下， 女兒沒有剛回來時看上去的虛弱感， 而且也變的喜歡吃飯， 讓我很是欣慰， 畢竟父母都希望自己的孩子能身體健康不是嗎？你們在孩子夏天不想吃飯的時候給他（她）做些什麼菜呢？我做的這些菜可以參考下哦！