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速食麵也能吃的這麼美,教你個新吃法,香飄十裡,猛咽口水,真過癮!

說起速食麵, 相信好多人都愛吃, 全民大愛!但是由於它不是很健康, 一直忍著, 不是太特殊的時候能不吃就不吃, 可是呢, 不吃還真是饞呢, 速食麵還是極其美味的!

今天寶媽就分享一道速食麵的健康吃法, 比泡的、煮的可強多了, 還沒出鍋就滿屋飄香, 猛咽口水, 不吃兩大盤絕不住口, 太香了。 這做法營養豐富, 做法也非常簡單, 文中圖文有詳解, 你肯定一看就會哦!

【炒速食麵】

主料:

速食麵2個面餅, 番茄2個 , 洋蔥小半個, 油菜1小把 , 火腿腸1根, 小紅辣椒2個, 蒜2瓣

輔料:

蠔油適量, 紅燒醬油少量, 糖小半勺, 鹽適量

做法:

1.備好食材, 油菜洗淨, 番茄洗淨, 洋蔥去老皮

2.洋蔥切條、番茄切塊、小紅辣椒切段、火腿腸切段、蒜切末備用

3.鍋中入水燒開, 下入面餅煮至發軟, 將速食麵撈出, 放入涼水過涼, 控去水分備用

4 .起鍋燒油, 下入備好的紅辣椒段炒香, 下入洋蔥和番茄, 炒到番茄發軟, 放火腿腸和油菜翻炒至油菜發蔫, 加入蠔油、糖調味, 加點紅燒醬油調色

5.倒入煮軟的速食麵大火炒勻, 加點蒜末、鹽翻炒三兩下出鍋

最後煎個荷包蛋往上一放, 瞧, 速食麵也能吃的這麼營養、有顏值, 香飄十裡, 直咽口水, 不信你不愛!

喜歡這道炒速食麵嗎?

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