病從口入是很多人都知道的， 但是還是有一些人對於吃的不是很在意。 尤其是一些孩子本身抵抗力免疫力就差， 所以在飲食上更要多注意， 如果經常吃一些沒有營養的食物時間一長不但是營養不良， 甚至還會影響到身體健康。 那麼生活中有哪些食物是不建議經常給孩子吃的呢？這種食物再好吃也不要給孩子吃， 影響孩子的發育！
1、含味精較多的食物其實也不適合孩子吃， 味精次太多會直接影響到寶寶大腦的發育， 會導致寶寶缺鋅。 所以3歲以下的孩子儘量少吃， 父母在做飯的時候也要適量，
2、碳酸飲料是很多孩子很嚮往， 很喜歡的。 但是碳酸飲料含有的色素都很多， 時間一長孩子的身體就會出現問題， 因此家長要控制好。
3、過多吃巧克力就對寶寶有害， 巧克力裡所含的可哥堿會傷害神經系統和心臟， 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。 兒童食用巧克力過多， 會使中樞神經處於異常興奮狀態， 產生焦慮不安、心跳加快等症狀， 影響孩子的食欲。
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