如何把一件小事兒研究透

當年從石家莊畢業第一年, 組織讓去帶新人, 遇到了很多挑戰, 其中一項是糾正小夥們投彈不及格的問題。

投彈一直是訓練新人的重難點, 能達到60%的合格率已經相當不錯。 當時有幾個老人, 帶了多次新人, 經驗比較豐富, 但對投彈也是束手無策。 教科書上動作要領就是那些, 扭腰蹬地送胯猛揮臂扣腕, 然後, 針對各個要領又有專門的動作去糾正。 比如, 扭腰蹬地送胯, 專門練分解動作;猛揮臂時手臂不能折臂,

小臂與大臂夾角不能小於90度, 這個先練慢動作再提速;不會扣腕就砸坑, 每次都是一箱彈投完, 專門讓動作定型;揮臂不猛就把繩子綁在樹上, 讓拉著繩頭使勁往外揮。

但效果還是不明顯, 我也是百思不得其解。 因為他們已經“八仙過海各顯神通”, 我也不能越俎代庖, 所以就一直在觀察, 到底能夠怎麼改進。 發現的問題主要有兩個:沒勁+不會用勁, 具體表現有下面幾個:

一、絕對力量太小, 這個只是一小部分。 這方面沒有什麼竅門, 每天堅持練俯臥撐、器械, 增強力量, 小馬拉不了大車, 得先讓小馬長起來再說, 不然容易練出“內傷”。 實力才是硬道理!

二、很多人動作太過僵硬, 投彈時太過關注自己動作, 反而在投彈時雜念太多。

這樣的人, 要讓他知道“此時無招勝有招”, 讓他不要當成投彈而是打水漂, 讓他的動作和以往生活常識聯繫到一起, 怎麼隨意怎麼來。

三、一部分人絕對力量很大, 但只會用蠻力。 讓他搬個重物、幹個體力活可以, 但就是需要身體各部分協調不行, 那就讓他們玩“前前後後”遊戲。 另外, 讓他們什麼動作都不用想, 就是把彈投出去就行, 他們的絕對力量可以不用任何技巧就可以輕鬆及格, 但你讓他們用標準的動作要領, 請別難為他更別難為自己。

四、發揮時好時壞, 成績不穩定, 有時投得遠, 但大部分不及格。 這些人屬於不及格裡占比較多的那部分, 得根據他們每個人不同原因具體分析, 到底是力量還是技巧的問題。

但是,

用了很多方法之後, 不及格的還是那麼多, 那到底是什麼原因呢?我基本上觀察了幾百人, 發現能夠投及格且投遠的人, 大部分是那種力量大且身體協調性好的人, 但這些人不具有參考價值和可比性。 另一些人引起了我的注意, 他們動作要領明顯不對, 但就是投得遠或者至少投及格;有些人, 動作要領看似對, 而且力量也不弱, 但就是投得不遠。

最後, 無意中發現了問題的最終癥結所在。 我當時想盡辦法卻又無可奈何之後, 就用DV把不及格幾個類型的人和部分投得遠的人投彈的過程全都錄下來了, 沒事在那翻著看, 結果無意中發現DV視頻還可以慢放, 基本相當於一張張照片翻的感覺。

最後豁然開朗, 原來, 問題的最大癥結是不及格的人基本在出手的一瞬間,

都是把手主動打開而不是通過扣腕讓彈自行飛出去, 而這和人的本能有關, 大家都怕彈在自己手裡“炸”了卻沒飛出去。 所以, 輔助前面提到的針對性練習, 很多人都很快及格。

當時很有成就感, 但給我的啟示不小:

一是凡事不要寄希望於臨場發揮, 厚積才能薄發。 你能靠靈光一閃攻克“哥德巴赫猜想”嗎, 你能靠靈光一閃造出來原子彈嗎?很多成功是夜以繼日的苦練、衣帶漸寬之後的積累之後才能實現的, 沒有人能隨隨便便成功。

二是想辦法就總有辦法, 不想辦法就從不缺藉口。 當你想幹一件事的時候, 你只要一直在想, 就總會有辦法。 人生是一場考試, 但又不是一場考試, 因為它答卷的時間是你的一生,

所以認准的事兒, 不要輕易放棄, 今天沒想通明天接著想, 總有想通的一天。

三是不要只關注宏觀, 更要關注微觀。 因為, 合抱之木生於毫末, 百尺之台起於壘土, 只有關注細小的東西才能成就宏觀。 再大的機器都是由零部件組成的, 再大的事都是由一件件小事組成的。 只關注宏觀的東西對於你實現目標只能是緣木求魚卻南轅北轍。

我不想寫雞湯或者給自己打雞血, 如果你認真看過陽明先生的心學, 你就發現, 唯心主義對於個人內心世界的建設從來都是那麼重要。 不然, 不會有毛主席對他的推崇, 蔣介石對他的膜拜, 還有日本海軍之父東平八鄉郎“此生伏首拜陽明”的赤裸裸的崇拜。

今天已是自我加壓的五十八

不能老是抬頭看路, 明天繼續拉車。

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