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白衣紅扇, 錦穗長劍, 剛柔並濟的太極拳, 收放自如的太極劍……老人們出拳有力, 提腿迅速, 場面氣勢恢宏, 吸引了大批群眾觀看, 博得喝彩連連。 “太極拳是一項對大眾身心健康十分有益的項目。 ”河西區東海街漢江裡太極養生隊的吳慶敏說。
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吳慶敏是太極養生隊隊長, 他因熱心、盡心、傾心, 被隊員們親切地稱為“三心好老師”。 起初, 這支隊伍只有十幾個人, 後來附近社區的居民紛紛加入, 從零基礎開始一點點學起。 目前, 這支隊伍已發展到50多人, 年齡最大的將近 80 歲。
太極養生隊於2000年建隊, 十幾年來, 無論是酷暑還是嚴寒,
在活動中, 太極養生隊還特別注重指導員的培養, 有合適的隊員會積極動員他們參加培訓, 目前擁有二級體育指導員2人、三級體育指導員8人, 各負其責。
多年來, 太極養生隊多次參加東海街及市里的文體展演活動, 2013年參加了慶祝建國65周年踐行社會主義核心價值觀——祖國頌大型演出、老年協會組織的“富強、民主、文明、和諧”文藝演出、“皖酒杯”展演;2017年參加了東海街“迎全運、慶新春”文藝演出,
每天清晨在河西區珠江公園內, 太極養生隊的隊員們伴著優美的音樂, 隨著吳老師的口令:準備、起勢、白鶴亮翅……一招一式, 心隨身動, 眼隨手移, 輕柔舒緩地運動起來。 吳老師謙虛而嚴謹, 要求大家儘量把動作做到位, 這樣才能收到鍛煉的效果, 比如某組動作一定要有向後坐的姿勢;腳後跟落地時一定要輕,
撰文 孫岩朵 通訊員 付虹 攝影 王健
小編:嵬嵬
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