您的位置:首頁»情感勵志»正文

寶寶咳嗽不停,試試5款對症食療巧治咳嗽

最近天氣變化大, 常常豔陽高照轉眼卻狂風暴雨, 很多抵抗力差的寶寶就容易中招, 惹上感冒咳嗽。 有寶媽說, 自己的寶寶咳嗽了一段時間, 吃了很多藥還是不見好, 在網上搜了很多治咳嗽的偏方, 但對此很懷疑, 是不是真有效?

兒科專家提醒, 寶寶感冒後咳嗽, 還是要先根據寶寶的病情對症用藥。 如果要輔以食療, 必須根據寶寶的狀態、體質來採用不同的食療方法, 並不是每個食療都能應對所有的咳嗽的哦。

下面介紹5款咳嗽食療食譜, 媽媽們記得要對症採用啦!

乾咳少痰型咳嗽:川貝燉梨

川貝燉梨是最常見的咳嗽食譜。

川貝具有清熱潤肺、止咳化痰的功能, 而梨則有生津、潤燥、化痰、潤喉的功效。 川貝燉梨具有潤燥養肺、止咳祛痰的功效, 能夠有效緩解咳嗽。 因此, 此方使用於久咳少痰的肺熱型咳嗽的寶寶。 但如果是濕痰的寶寶食用此方, 就等於往濕氣里加水, 反而會加重咳嗽。

做法:把川貝母用食物料理機打碎成粉末, 把梨削個蓋, 中間的果肉和核掏出, 放入川貝母粉和冰糖, 把梨的蓋子蓋好, 隔水蒸半小時左右即可。

風熱感冒伴咳嗽:桔梗白菊湯

桔梗宣肺、利咽止痛、消痰, 是有名的止咳平喘藥。 桔梗所含的皂苷還具有鎮咳、抗炎的作用。 而杭白菊則有清熱明目解毒的功效。 此方適用於風熱感冒伴咳嗽的孩子。

但此方偏寒, 要注意如果是虛寒體質的寶寶不建議食用此方哦。

做法:取桔梗5g, 杭白菊5朵, 雪梨1個以及適量冰糖。 桔梗和杭白菊加適量清水燒開後, 用小火煮10分鐘, 把冰糖加入湯汁中攪拌均勻。 雪梨削皮切丁, 加入已放涼的桔梗水即可。

寒邪咳嗽有白痰:烤橘子

橘子性味辛溫, 具有止咳潤肺、宣肺散寒的作用。 橘皮在經過火烤後, 消除了燥烈之性而留存了藥性, 即通過火烤在短時間內快速將橘皮變成陳皮, 由於橘子水分多, 火烤橘子可以等同于單味陳皮水煎, 能治療咳嗽氣喘。

橘子含有豐富的維生素C, 加上陳皮煎劑, 能增強抗炎的效果。 而橘皮內的橘絡則具有通絡、化痰、理氣及消滯的作用, 能夠緩解痰滯經絡引起的咳嗽。

適用於風寒感冒引起咳嗽、痰多白沫的寶寶。

做法:將橘子洗淨, 用筷子插上, 放火上用中火烤, 不斷翻動, 烤至橘皮發黑即可。 待橘子稍涼, 剝皮, 讓孩子吃溫熱的橘肉。

風寒感冒後咳嗽:芫荽飴糖湯

芫荽(香菜)能健胃祛風, 主治感冒風寒、發熱頭痛等。 而飴糖主治氣虛咳嗽, 具有潤肺止咳的功效。 此方適用風寒感冒後咳嗽的寶寶。 需要提醒的是, 體質虛的寶寶不應多服或久服, 因為芫荽多吃會損神耗氣, 導致寶寶氣虛。

做法:準備芫荽30克, 飴糖30克, 大米100克。 大米洗淨後放入水中煮湯, 然後用大米湯加入芫荽、飴糖蒸10分鐘即可。

傷風咳嗽:紅糖姜棗湯

如果是因傷風引起的咳嗽, 推薦嘗試此方, 有良效哦。 生薑具有散寒、行水解毒、化痰止咳的作用。

而加入大棗能夠緩和要行, 補脾益肺。 紅糖則有補血、暖胃健脾的功效。

做法:準備紅糖30克, 鮮薑15克及紅棗30克。 用三碗水依次放入紅糖、鮮薑及紅棗, 煎至過半時燉服。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示