面對各種各樣的美食， 大部分的人總是食欲大開的， 可在做美食的時候， 難免容易做多了。 這吃不完該怎麼辦呢？自然是會想留到第二天肚子餓的時候， 再來吃啦。 而且如今可以放到冰箱了， 很多食物也能保鮮了， 吃不完的往冰箱一放， 味道還是差不多的吧！如果你經常這樣做， 那可就不好啦！特別是在夏天的時候， 就算很多食物放到冰箱了， 其口感還是會有變化的！在夏天， 這3種“隔夜”的食物不能吃！別捨不得， 趕緊丟掉！
一， 隔夜的豆漿！豆漿是營養美味的食物， 早餐的時候可能做多了， 那麼就留到第二天早餐的時候，
二， 隔夜的青菜！如果你連青菜還吃隔夜的， 那你這飲食方法真是很差勁的了。 青菜能吃多少， 就做多少， 吃不完就丟掉吧， 因為吃隔夜的青菜太不好！隔夜的綠葉蔬菜， 不僅營養價值已破壞， 還會產生亞硝酸鹽。 儲藏在蔬菜中的亞硝酸鹽生成量隨著儲藏時間延長和溫度升高而增多， 即使加熱也不能去除。 而且隔夜的青菜， 容易發黑， 口感也很差勁啦。
三， 隔夜的小龍蝦！在夏天是很多人吃小龍蝦的時候， 可隔夜的小龍蝦同樣吃了是不好的。 小龍蝦做起來是比較麻煩的， 所以有的人喜歡煮一大鍋， 吃不完第二天繼續吃。 可是小龍蝦制煮熟以後存放時間過長， 龍蝦裡面的蛋白質就會發生降解， 不僅味道變差， 降解的蛋白質會對腎臟產生一定的影響， 還對腸胃不好， 容易拉肚子等。 總的來說， 在夏天， 這3種“隔夜”的食物不要吃！別捨不得， 直接丟掉吧。