我們之前說的最多的就是什麼東西對高血壓患者好， 從來沒有說過哪些東西是高血壓患者禁止食用的,那下面的幾種呢， 就是高血壓患者需要適量食用， 或者儘量遠離的食物。
第一類就是：食鹽比較重的， 很鹹的食物
因為食鹽的主要成分是氯化鈉， 鈉溜留可引起細胞外液增加， 心排出量增多， 血壓上升。 因此， 高血壓患者應限制鹽量的攝入
第二類， 辛辣食物
辛辣和精細食物都可使大便乾燥難排， 易導致大便秘結， 患者排便時， 會使腹壓升高， 血壓驟升， 誘發腦出血， 所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
第三類就是濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶， 尤其是忌飲濃烈紅茶。 因為紅茶中所含的茶鹼最高， 可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適， 從而使血壓上升。
反過來， 清淡的綠茶則有利於高血壓病的治療。
第四類就是酒精性飲品
飲酒可使心率增快， 血管收縮， 血壓升高， 還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁， 加速動脈硬化。 大量、長期飲酒， 更易誘發動脈硬化， 加重高血壓。 因此高血壓患者應戒酒。
第五類禁止食用動物內臟
動物內臟的膽固醇含量都很高， 經常食用， 很容易引起高血脂， 高血壓， 健康生活， 儘量不要那麼重口味～
第六類：儘量少食用高熱能食物
高熱能食物， 像精粉， 巧克力， 蛋糕， 都是可以誘發肥胖， 肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。
好了， 今天關於高血壓患者最好不要吃的這幾類食物我們就分享到這裡， 大魁生活說， 我們下次再見咯～