作為東北人, 生活中必不可少的就是燒烤和啤酒了。 小編就是地道的東北人, 離開家鄉好多年了, 最難忘的依然是這口燒烤的味道。 在東北, 任何食材都能做燒烤, 而在別的地方卻很難做出那種味道。 小編的朋友們每次來家裡做客, 小編都會給他們做上一道燒烤食品。 前幾天, 小編新認識的開飯館的大廚和幾個朋友來家裡拜訪, 小編跟往常一樣做了一道烤雞翅, 大廚吃了後說味道差那麼點, 然後他教給小編他自己研究出的燒烤配料秘方, 說是千金不換。 小編試著做了一下, 味道確實不錯, 菜一上桌朋友們就搶光了。
叉燒烤雞翅
By 心在烏雲上2013
配料:
雞翅中 8個、叉燒醬 2大勺、蠔油 1大勺、花生油 適量、料酒 適量
烹飪步驟:
1.雞翅洗淨後用刀在每個雞翅上劃上兩刀。
2.把2大勺叉燒醬、1大勺蠔油和適量料酒混合, 調好醬汁。
3.把雞翅蘸滿醬汁。
4.包保鮮膜放冰箱冷藏一晚。
5.烤盤上刷上油。
6.把醃制好的雞翅放在烤盤上。
7.等一面烤至金黃色的時候翻面烤另外一面。 至兩面都呈金黃色就可出鍋了。
烹飪小貼士:
1、雞翅先醃制一下以便入味, 要隨時觀察烤翅的上色程度來調整電陶爐的溫度, 以免烤糊;
2、雞肉中雞翅的肉消化率是最高的, 它的營養成分很容易被人體所吸收, 常吃能夠強身健體,
3、雞中翅相對於翅尖和翅根來說, 它的膠原蛋白含量相當豐富, 常吃能夠保持肌膚的光澤, 增強皮膚的彈性, 堪稱女性美容養顏的佳品;
4、選購雞翅不要購買顏色發白、水分大、肉質很有彈性的雞翅, 因為它很有可能經過火堿的處理, 吃了會有害于健康;
5、高血壓、高血脂以及患有膽結石的朋友們儘量不要食用雞翅。