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小慫的某次馬拉松流水帳


每一次的跑馬, 都想與你分享


今天跟大家分享的是

小慫的某次馬拉松流水帳

從確定要出國的那一天起, 我就十分確定, 行李裡會有一面會旗, 行程安排裡, 會有一場馬拉松。

首選當然是洛杉磯馬拉松, 但一看報名費200刀頓時放棄, 正要關頁面的時候突然看到招募志願者, 當時就想既然跑不起, 那就換個角度去看看吧, 於是報了洛杉磯馬拉松終點服務的志願者, 順便蹭了個海邊免費停車~

志願者工作遠比我想像的輕鬆許多, 幾乎就沒啥事幹, 於是我就蹭了點志願者福利, 吃吃喝喝拍拍照, 就結束了。

志願者會免費領簡餐, 於是吃到了目前為止我吃到的最好吃的三明治:醬牛肉味三明治

洛杉磯馬拉松沒有完賽大毛巾, 只有一個塑膠布, 終點有人裹著塑膠布跳舞

剛開始,

我是真的想擼起袖子加油幹的……結果……

結果,

結果實在太無聊, 就只能坐在椅子上無所事事的喝水了……

洛杉磯馬拉松的終點在洛杉磯著名海灘 Santa Monica, 坐在上張圖片的長椅上, 就能看到遠處的海

最後竟然也拿到了一個志願證明……甚是羞愧

望著那些finisher笑著叫著瘸著走過我身邊, 我突然特別特別的想踏上賽道, 想去體會那些久違了的只屬於跑者的爽與痛。 於是一衝動, 決定報名橙縣馬拉松(orange country marathon)的半馬, 因為要陪實驗室一個在我的忽悠下決定去跑五公里小夥伴,

就組合報了週六的五公里和周天的半馬, 花了165刀, 心疼了我半個月……

理論上, 我知道自己應該好好訓練, 可實際上, 每天都各種犯懶, 亂七八糟的事又很多, 就只去城市裡的高中的操場上溜了幾次, 眼看著上賽場的日子越來越近, 也就只能硬著頭皮揣著出國之後多長的十幾斤肉硬上了……

週六的五公里是在下午五點, 吃過午飯就和小夥伴頂著大太陽出發了, 開車一個小時就到了起點, 也是領裝備的地方。 流程和國內差不多, 但是參賽包實在是有點寒磣, 沒有參賽包, 只是發給你號碼簿, 計時器, 和一件T恤。 不過出了領裝備的屋子就進入了賽事的EXPO, 裡面有各種各樣的跑步裝備, 跑步補給, 和一堆緩解疼痛促進恢復的高級貨。

每個攤位都有免費的試吃試喝試用, 但不得不說, 東西方口味差異實在是太大了, 很多東西用難以下嚥來形容毫不誇張, 這也直接導致了半馬的補給對我來說簡直是災難……

排隊領裝備

啊哈, 我在這兒

逛吃了一會, 我和小夥伴就出來等著起跑, 五公里的比賽大約只有三千人參加, 反正重在參與, 就晃晃悠悠的五十分鐘之內完賽啦~

在起點, 你看不見我看不見我

獎牌簡直不能更粉嫩, 贊助商是個墨西哥餅飯館, 占了獎牌一半大……

五公里大概就是一個開胃跑吧, 對於我, 重頭戲當然是第二天的半馬, 因為加州實在是陽光嚇人, 半馬的發槍時間是6:15, 而全馬, 則是5:30。 在此認真感謝四點多爬起來送我去跑馬的李老師。

李老師本人, 哈哈哈

到起點的時候剛剛全馬發槍, 於是看到大片人群從車旁邊跑過, 這時, 天還沒亮。

李老師把我放下車, 就去終點等我了, 接下來, 我就要一個人面對21.195km了。

起點等待發槍的時候天已經亮了, 熟悉的場面, 卻看不到熟悉的面龐, 熟悉的激動, 卻夾著對自己狀態的質疑, 是啊, 從去年衡水之後就沒認真跑過步, 這次, 給自己定的目標已經是爭取230了。

靠著腎上腺素, 前五公里還算是輕鬆, 但臨時的打雞血終究扛不了太久, 十公里以後就是熟悉的煎熬了, 但也沒什麼可怕的, 因為對自己狀態還比較有數, 所以就跟著感覺, 跑跑停停看風景。

不得不說, 這是我跑過的最美的跑道了, 有大概三公里就在海邊跑, 左邊就能看見海,

右邊是一看就知道這輩子都買不起的小洋房, 聽著潮水嘩嘩嘩, 感受著海風迎面吹, 簡直不能再享受。 還有一段跑道是山間小路, 滿眼都是蒼翠的綠色, 因為路窄人多, 耳邊全是大家呼哧呼哧的呼吸聲, 也很有意思

跑向海邊

跑道旁邊就是海

路過的一個入海口

還有一段這種山間小路, 感覺也很贊

圖中這個坐輪椅的老爺爺已經八十了, 每次下坡都被他秒……

說完風景, 就該說說補給了, 此處吐槽一下美帝的能量棒, 真的是一口都咽不下去。 。 。 還有一種類似旺仔QQ糖的軟糖, 甜的齁得慌。 。 。 於是全程我能吃的補給就是好心人自己在家門口擺個桌子, 放些柳丁和西瓜。 。 。 不得不說美國人民真的很熱情, 遇到很多自己在家門口擺補給的, 有柳丁,西瓜,水,運動飲料,還有曲奇啥的,小朋友們會舉著自己畫的加油牌子,歡快的喊著給你加油。

還有一個印象比較深的就是很多人都會對志願者,對員警,對見到的賽事服務者認真的說“Thank you”,當志願者那次雖然無所事事,也被人真摯的說過感謝,這次成為賽場上的一員,當然也入鄉隨俗,跟各種人說著“Thank you”……

十五公里之後已經很累了,但是補給的數量和品質陡然提高,於是吃吃喝喝,磨蹭磨蹭,也沒覺得十分難熬。

來自官網的照片,一如既往的猙獰

這是11英里位置的補給點,一群小姐姐在跑步機上給我們加油

最後,活蹦亂跳的掛著三大塊獎牌(五公里一塊,半馬一塊,還有一塊叫combo獎牌,就是表揚你一下子報了兩個項目……)和會旗合影,認真想想,這大概還是第一次一個人和會旗合影吧。

給自己表現打九十分吧,每次穿著會衫出現在馬拉松賽場,都會告訴自己,不能太慫~

其實,對於我,馬拉松跑的越多,就越不會寫感悟,跑馬已經不再是一個贏取關注的噱頭,而只是一件自己想幹的事,僅此而已。還記得,在故事的最開始,帶著一點點虛榮的心被大家拉進跑馬這個圈子,現如今,也能裝著像個老馬一樣,歎口氣,“去跑什麼馬拉松,燒錢,還不如在操場刷圈”。

跑步確實是一個人的運動,可我不想你們把它跑成一個人的遊戲,操場刷圈確實也能跑得安靜而自嗨,但只有去不同的地方,與不同的人交流,你才能看到不同的自己。所以跑步有兩種,一種是往內跑,一種是往外跑,太執著往內容易迷失,太執著往外則容易輕躁,唯有按照自己的節奏將兩者結合,才能在世界,跑出你的樣子。

“Destination is another starting point”,馬協人習慣在這次比賽結束後就安排下一次跑哪一個馬拉松,大概不會在美國再跑馬了吧,畢竟報名費太貴真的是報不起啊,大概,明年春天就又能和你們一塊約馬了,想一想,還真的很激動呢~

以上來自

愛你們的

決定自力更生

找物件不勞大家費心

雅雯姐

文案|鄭雅雯

圖片|鄭雅雯

編輯|阿蘭

山大馬協,堅持不懈!

有柳丁,西瓜,水,運動飲料,還有曲奇啥的,小朋友們會舉著自己畫的加油牌子,歡快的喊著給你加油。

還有一個印象比較深的就是很多人都會對志願者,對員警,對見到的賽事服務者認真的說“Thank you”,當志願者那次雖然無所事事,也被人真摯的說過感謝,這次成為賽場上的一員,當然也入鄉隨俗,跟各種人說著“Thank you”……

十五公里之後已經很累了,但是補給的數量和品質陡然提高,於是吃吃喝喝,磨蹭磨蹭,也沒覺得十分難熬。

來自官網的照片,一如既往的猙獰

這是11英里位置的補給點,一群小姐姐在跑步機上給我們加油

最後,活蹦亂跳的掛著三大塊獎牌(五公里一塊,半馬一塊,還有一塊叫combo獎牌,就是表揚你一下子報了兩個項目……)和會旗合影,認真想想,這大概還是第一次一個人和會旗合影吧。

給自己表現打九十分吧,每次穿著會衫出現在馬拉松賽場,都會告訴自己,不能太慫~

其實,對於我,馬拉松跑的越多,就越不會寫感悟,跑馬已經不再是一個贏取關注的噱頭,而只是一件自己想幹的事,僅此而已。還記得,在故事的最開始,帶著一點點虛榮的心被大家拉進跑馬這個圈子,現如今,也能裝著像個老馬一樣,歎口氣,“去跑什麼馬拉松,燒錢,還不如在操場刷圈”。

跑步確實是一個人的運動,可我不想你們把它跑成一個人的遊戲,操場刷圈確實也能跑得安靜而自嗨,但只有去不同的地方,與不同的人交流,你才能看到不同的自己。所以跑步有兩種,一種是往內跑,一種是往外跑,太執著往內容易迷失,太執著往外則容易輕躁,唯有按照自己的節奏將兩者結合,才能在世界,跑出你的樣子。

“Destination is another starting point”,馬協人習慣在這次比賽結束後就安排下一次跑哪一個馬拉松,大概不會在美國再跑馬了吧,畢竟報名費太貴真的是報不起啊,大概,明年春天就又能和你們一塊約馬了,想一想,還真的很激動呢~

以上來自

愛你們的

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雅雯姐

文案|鄭雅雯

圖片|鄭雅雯

編輯|阿蘭

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