1. 陽光
出了銀川機場， 充沛的陽光照得我睜不開眼， 在太陽下只站了兩分鐘， 就開始後悔了， 這次銀川馬拉松報了全程， 不會中暑暈倒跑不完吧。 帶著這樣的擔心， 打車、領裝備， 辦理入住， 直到晚上和喬丹體育邀請的眾多跑圈人士一起吃飯， 才消解了我的疑慮。 陪你跑的吳棟老師說， 在機場打上車跟司機師傅說， 麻煩你開快點我有急事， 沒想到司機慵懶的回了一句， 著什麼急嘛， 你看陽光這麼好……
銀川素有“塞上江南”的美譽， 美麗的自然景觀、遙遠的西夏文化、神秘的賀蘭山脈， 壯闊的沙漠水泊， 慕名而來的人們喜歡這裡的一草一木，
站在不一樣的角度， 用另外一種視角， 凡事都可以品味出一絲美意。 一場陽光普照的馬拉松， 一定是得到了上天的厚愛。
2. 比賽日
和吳棟老師住在一起， 5：10的鬧鈴響起時， 吳老師幾乎是從床上彈起來的， 賴床指數0.0， 果然是跑得越快自律性越強， 關了鬧表洗臉刷牙披掛戰衣是一氣呵成， 在他的帶動下我也不敢怠慢， 一切準備就緒後看看時間還早， 邀請吳老師一起合了張影。
從我們一身的裝備就可以看出， 此行是得到了喬丹體育的關照， 從上到下，
這雙鞋唯一需要注意的是鞋楦比較窄， 試穿時我選擇了平時穿的尺碼， 發現有些擠腳， 一想到這次跑的是全馬， 不能湊合， 果斷換大了一碼， 工欲善其事， 必先利其器， 尺碼合適了， 再搭配逐影的輕量性和優秀的包裹性， 銀川馬拉松， 雖然頭頂烈日， 但腳底的感覺一直很舒適。
去年的銀川馬拉松曾經被眾多跑友吐槽， 今年大為改觀， 一些去年罵得特別狠的跑友也成了黑轉粉，
這次馬拉松， 賽道上設立了十個噴淋點， 已經算是很密集了， 炎炎夏日， 印象最深刻的是37公里處的市民補給點， 甜涼的西瓜送到了嘴邊， 本來是撞牆的節點， 卻意外撞到了幸福。 一位跑友邊吃邊分享感受：“跑馬的時候吃一塊西瓜， 那可真是太爽了”，
其實凡事都怕有心人， 銀川馬拉松從細處著手， 把一場廣受詬病的比賽辦成了一場廣受好評的比賽， 參與者能看到賽事組織者的用心， 就會毫不吝異溢美之辭。 而這次的贊助方喬丹體育， 也是在細節處做足了工夫， 馬拉松兔子的背心是單獨訂制的綠色款式， 在人群中可以更容易發現他們。
為了聽取大家對於第一款競速跑鞋逐影的意見建議， 特步體育的研發人員還特意從廈門趕到銀川， 現場收集資訊， 大家暢所欲言， 提出了很多中肯的想法， 我相信， 這也是認真敬業的工作態度所具有的魅力。
由於氣溫高， 又有一些海拔， 銀川馬拉松我跑得中規中矩， 用時4小時40分，
3. 賀蘭山岩畫
銀川博物館， 在講解員的介紹下， 第一次瞭解到賀蘭山上的岩畫。 賀蘭山在古代是匈奴、鮮卑、突厥、吐蕃、黨項等北方少數民族駐牧遊獵、生息繁衍的地方。 他們把生產生活的場景， 鑿刻在賀蘭山的岩石上， 來表現對美好生活的嚮往與追求， 在南北長200多公里的賀蘭山腹地， 就有20多處遺存岩畫， 再現了遠古人類在3000年前至10000年前的生活場景。
那些岩畫給我最大的感觸就是， 遠古的人類， 早就有了追求精神享受的需求， 經過一代一代審美以及技藝的提高， 留下了許多讓現代人類都歎為觀止的作品， 物質世界可觸達， 精神世界卻充滿了未知， 了無邊際。
從幾千年前的賀蘭山岩畫，到今日今時的馬拉松，雖然從古至今做的事情不同，但精神上的滿足感卻有著異曲同工之妙，那種感覺真真切切，像是穿越了時空的一場對話。
4. 手抓羊肉
逛得累了，我在大眾點評上搜了排名第一的手抓羊肉，上了車之後跟司機師傅說，不去那家了，就帶我去你們朋友聚會經常去的那家，司機一拍大腿，攬下了重任，興致勃勃的要帶我去一家“包你滿意”的當地小館，並自告奮勇的推薦起菜品來，他先問我能不能吃，我說能，跑完馬拉松還沒吃飯呢，他說那就行了，去了之後，你點一斤手抓（當地人叫手抓羊肉為手抓），再點一斤羊脖，大補啊，就怕你頂不住，但有一點啊，那裡是正宗的回族館，去了不能喝酒。勾起的興致稍微打了一點點折扣，但餓著肚子呢，有肉沒酒也是可以的。
到了飯店，我按照司機的指點開始點菜，小姑娘上下打量了一番問，你自己一個人嗎？吃得了嗎？要不每樣來半份。
事實證明，善良的姑娘說的對，一場馬拉松倒沒把我怎麼樣，那一斤羊肉把我撐得走不動了。
5. 寧夏紅
我愛喝酒，走到哪裡就喝到哪裡，離開寧夏的時候，順手帶走一瓶“寧夏紅”，回來之後就和親友喝上了，12度自然是不過癮，又喝幹了一瓶58度的金門高粱，嘿，等我迷迷糊糊醒來時，已經是第二天清早，只覺得背部火辣辣的疼，脫下衣服一瞧，太有喜感了，如果說岩畫是賀蘭山的紋身，那這個“背心”就是行走中的“寧夏紅”。
而且還有限量版的：
我們這還真不算什麼，同行的一位叫“行者無疆”的朋友圈裡，發了一張紅得發紫的圖片，他調侃道：“塞上江南”變成了“曬傷江南”。
我想，銀馬的宣傳口號明年可以改一下了：如果你想紅，那就來跑一場銀川馬拉松。
了無邊際。從幾千年前的賀蘭山岩畫，到今日今時的馬拉松，雖然從古至今做的事情不同，但精神上的滿足感卻有著異曲同工之妙，那種感覺真真切切，像是穿越了時空的一場對話。
4. 手抓羊肉
逛得累了，我在大眾點評上搜了排名第一的手抓羊肉，上了車之後跟司機師傅說，不去那家了，就帶我去你們朋友聚會經常去的那家，司機一拍大腿，攬下了重任，興致勃勃的要帶我去一家“包你滿意”的當地小館，並自告奮勇的推薦起菜品來，他先問我能不能吃，我說能，跑完馬拉松還沒吃飯呢，他說那就行了，去了之後，你點一斤手抓（當地人叫手抓羊肉為手抓），再點一斤羊脖，大補啊，就怕你頂不住，但有一點啊，那裡是正宗的回族館，去了不能喝酒。勾起的興致稍微打了一點點折扣，但餓著肚子呢，有肉沒酒也是可以的。
到了飯店，我按照司機的指點開始點菜，小姑娘上下打量了一番問，你自己一個人嗎？吃得了嗎？要不每樣來半份。
事實證明，善良的姑娘說的對，一場馬拉松倒沒把我怎麼樣，那一斤羊肉把我撐得走不動了。
5. 寧夏紅
我愛喝酒，走到哪裡就喝到哪裡，離開寧夏的時候，順手帶走一瓶“寧夏紅”，回來之後就和親友喝上了，12度自然是不過癮，又喝幹了一瓶58度的金門高粱，嘿，等我迷迷糊糊醒來時，已經是第二天清早，只覺得背部火辣辣的疼，脫下衣服一瞧，太有喜感了，如果說岩畫是賀蘭山的紋身，那這個“背心”就是行走中的“寧夏紅”。
而且還有限量版的：
我們這還真不算什麼，同行的一位叫“行者無疆”的朋友圈裡，發了一張紅得發紫的圖片，他調侃道：“塞上江南”變成了“曬傷江南”。
我想，銀馬的宣傳口號明年可以改一下了：如果你想紅，那就來跑一場銀川馬拉松。