備孕一年， 激素六項檢查的E2,FSH,LH等數值都在正常範圍內， 原以為沒有任何問題， 但繼續備孕仍沒有好消息到來， 於是饅頭媽選擇在公司健康體檢時加了一項檢查， 卵巢功能(AMH)的檢查， 結果出來上面顯示只有0.9， 拿著結果跑去問醫生， 醫生說這個數值有些偏低， 卵巢功能在下降， 建議再繼續備孕半年， 如果還沒有好孕就轉試管。 饅頭媽連著問醫生有沒有好轉的可能， 醫生卻回答沒有。 這次的檢查給了饅頭媽巨大的打擊， 流著眼淚走出醫院， 回到家把醫生說的話告訴了老公， 幸運的是有個愛我並關心我的老公陪在身邊。
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於是饅頭媽選擇了繼續調理自己的身體。 調理的過程中， 為了提升卵巢功能， 饅頭媽吃了姐妹介紹的輔酶Q10， 也加強了運動， 月經結束後就開始每天晚上跳繩， 從開始的每天跳200個， 到後來的每天跳500個， 據說跳繩有助於排卵， 也有助於增加輸卵管的彈性， 於是這個跳繩專案一直堅持到懷孕那個月。 同時每次跳繩後， 饅頭媽都會泡腳， 溫度調到43度， 泡腳大概30分鐘， 不僅能緩解跳繩後小腿的疲倦感， 也能起到暖宮的作用。 堅持泡腳和運動的這個月裡， 饅頭媽的痛經減輕了，
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這麼有規律的運動和保養， 人也逐漸瘦了下來， 由原來的65KG， 瘦到了60KG。 在充分調理身體後的第二個月， 饅頭媽順利的測出雙杠， 自己都不相信， 對於AMH值只有0.9的人來說， 竟然順利的好孕了， 所以， 卵巢功能下降並不可怕， 只要我們堅持調理， 放鬆心情， 哪怕只有一個優勢並且品質好的卵泡， 我們就有懷孕的機會。 順氣自然， 好孕自會來。