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關於母乳儲存,98%的月嫂都是一知半解

你的月嫂

公眾號ID:nideyuesao

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今天真的很開心, 前幾天的投票活動今天截止了, 我看到了很多姐妹都很積極去報名, 都給我感動壞了。

裡面有很多熟悉的面孔, 也有很多是是新朋友, 沒想到大家這麼支持我, 也有很多姐妹問我, 只有江蘇省的嗎??我這裡跟大家說, 不是!!

其他省份我都會去準備這個活動, 讓每個姐妹都有機會參與到中間來, 讓更多的人認識到你們!!

好了, 我們開始今天的內容, 我們都知道寶媽作為一頭“奶牛”是非常辛苦了, 為了給寶寶母乳餵養, 自己又得上班, 所以都會把母乳擠出來儲存起來。

那麼姐妹們的問題就來了, 母乳要怎麼去儲存和解凍呢?

首先我們從存奶的儀器開始說起

應該要選擇怎樣的儀器會好一點?

我一般是建議大家選擇儲奶袋, 很容易密封, 而且也不占地方, 大家用得最多的也是這個, 但是密封的一定要好, 因為母乳是一定要密封的, 防止空氣跑進去, 不然會變質。

就是像下圖這樣的:

下面就是需要做的一些準備:

這裡是只要在收集母乳的過程中需要用到的所有物品都要消毒, 還有自己的手, 也記得要洗乾淨消毒。

做標記:

每次我們把奶放進儲存袋之後, 都要做好標記, 時間一定要標注好, 這點很重要, 這裡給大家提一個細節:大家把日期新鮮的可以放裡面一些, 這樣就方便每天拿取。

還有一個就是我是建議, 每天吃了一些什麼擠出來的奶也可以標注進去, 這樣要是寶寶有什麼異常也能方便找問題。

那每一個容器裡面放多少奶比較合適呢?

我這塊是建議每個容器的裝奶的量在60-120ml之間, 不要裝滿, 最好是不要超過容器的3/4

為什麼呢?

第一是我們要避免寶寶一次喝不完造成浪費, 第二是母乳在冷凍的環境下是會膨脹的, 我們要避免爆炸~所以這點大家要注意

這裡簡單提一下, 因為有姐妹問過我這個問題, 就是要是新媽媽一次吸出來的奶量不夠, 能把兩次的奶合併起來放一起嗎??

我給大家的建議是當然可以, 但是這裡提醒大家要讓兩個奶溫度一樣再合併!!

下面就是最最重要的, 怎麼去儲存?

1, 常溫下

在低於室溫26°C溫度下, 可以保存4-6個小時

低於22°C室溫下, 可以保存8-10個小時

低於15°C室溫下, 可以保存24小時

初乳的話因為脂肪和蛋白質較少, 免疫因數豐富, 可以延長6個小時的儲存時間

2, 母乳冷藏

0-4°C, 可以儲存大概8天左右

冷藏室上面的小冷凍盒, 大概保存2周左右

這裡給大家說一下, 第二天要喝的奶可以給寶寶

3, 母乳冷凍

時常開門和其他食物一起保存, 大概3-4個月

-20°C以下, 不常開門, 不和其他食物一起, 可儲存6個月

不同溫度的奶水不能混合, 因此要分開來放~

熱奶要怎麼去熱?

熱奶的話可以用溫奶器, 這個一般家裡都會備, 或者說把放在熱水中, 但是要注意不能用微波爐, 因為微波是會殺死母乳中的免疫細胞的

試溫度的話我們把奶滴到手肘脈搏的地方試一下溫度,

要是不燙就是最好的。

注意:

1, 奶水換瓶子的話, 我們是需要去搖晃一下瓶子, 等到掛在瓶子壁上的脂肪溶解在牛奶中了再倒出來~

2, 有經驗的姐妹應該都很清楚, 儲存過的母乳都會分解, 看上去會有一點發藍、發黃或者是發棕色, 這些都是正常的, 不需要過多擔心

3, 我們在加熱母乳的過程中要是發現奶和水分離了, 這個時候就表示母乳已經出現了蛋白質變性, 不要給寶寶喝啦, 要是母乳發酸了也不能給寶寶喝了~

洪老師有話說

因為最近天氣也是開始轉熱了, 姐妹們要注意帶一些換季的衣服上戶哦~特別是一些上戶時間比較長的姐妹, 家居服也要多帶兩套, 最近天氣也是變化比較大~

好啦, 今天的分享就到這裡了, 最後祝每位姐妹上戶順利~

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