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想在朋友圈曬娃,寶寶可不能醜

生一個漂亮的寶寶是所有寶媽的心願, 不然寶寶生出來之後怎麼發朋友圈曬娃呢?很多人都認為能不能生出漂亮的寶寶是全憑強大的基因, 那麼基因不是那麼有優勢, 又特別想生漂亮的寶寶的媽媽該怎麼辦呢, 這樣的寶媽不妨有一些小心機。

心機一:想要寶寶擁有白白的膚色

我們都說一白能遮百醜, 寶寶如果擁有白白的肌膚, 那麼恭喜你, 孩子長大一定醜不了。 那麼想要寶寶擁有白皙的皮膚, 寶媽在孕期的時候就應該多補充一些含有維C的食物, 比如:獼猴桃, 它可以阻止黑色素的形成;除此之外,

還可以多喝一些牛奶, 牛奶中含有豐富的微量元素。 每天在堅持喝一杯牛奶, 對寶寶的膚色的改善也有好處。

心機二:想要寶寶擁有烏黑的頭髮

想要寶寶擁有烏黑有光澤的頭髮, 首先要瞭解頭髮需要什麼樣的營養物質, 蛋白質、充足的鈣、維生素C都是頭髮必不可少的。 寶媽們要想讓寶寶頭髮更加的的滋潤, 在孕期一定多補充蛋白質;想要寶寶的頭髮有光澤, 充足的維C少不了;想要頭髮能夠正常的發育, 懷孕期間不如多補充鈣吧。

心機三:想要寶寶擁有細膩的皮膚

擁有白皮膚的寶寶還算不上真正漂亮的寶寶, 一個好看的寶寶怎麼能夠少了細膩的皮膚呢。 但是皮膚比較粗糙的父母要擁有好看的寶寶怎麼辦呢,

寶媽在孕期不如多多補充豐富的維生素A吧, 維生素A可以保護皮膚的細胞, 寶媽可以多吃一些動物的肝臟、蔬菜水果等等, 對改善皮膚都有好處。

除了以上的飲食, 寶媽們想要漂亮的寶寶還要額外注意以下兩點:

1、良好的飲食習慣

知道吃什麼還是不夠的, 如果寶媽胡吃海喝怎麼辦, 過量的補充某一營養都會使得效果大大打折扣。 正確的做法應該是合理搭配我們的飲食, 養成良好的飲食習慣。

2、樂觀的情緒

在孕期如果寶媽經常的發火, 不僅僅會傷害自己的身體, 還對自己的寶寶成長不利哦。 因為寶寶和媽媽是一體的, 對媽媽的身體變化是非常的敏感, 寶媽如果經常生氣, 生出來的寶寶身心都會受到影響。 所以寶媽們一定要讓自己開心快樂起來呀。

如果你想擁有漂亮的寶寶, 還不快快行動起來!

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