“自由潛水是一趟旅程， 兩次呼吸之間的旅程。 ”在法國人Guillaume Néry 口中， 用一口氣深淺到海底百米以下的極限挑戰甚至有幾分浪漫——這位曾經打破四項世界紀錄、兩奪恒重世界自由潛水冠軍的法國自由潛水達人把每一次深淺都視為一場探索之旅：“這是一次邁向人類極限的旅程、一次探索未知的旅程， 也是一次通往內心的旅程。 ”
曾經打破四項世界紀錄、兩奪恒重世界自由潛水冠軍的法國自由潛水達人Guillaume Néry
自由潛水大概是世界上最挑戰身心的極限運動。 沒有氧氣瓶， 沒有呼吸器， 只有面罩和腳蹼， 你需要憋一口氣，
Guillaume Néry在近日成為製錶品牌沛納海的代言人。
突破極限， 從87米到139米
Guillaume Néry 1982年生於法國尼斯，
位置就在地中海的沿岸，
這也讓他從年少時便有機會接觸潛水。
在經過專業的輔導後，
他年僅14歲已愛上自由潛水，
每天憑藉著堅強的毅力和耐心，
逐步下潛至更深的水域。
“我愛上了那種不斷往更深處下潛的感覺，
這種感覺就像是在不斷探尋一個未知的星球一般。
”Guillaume Néry對《澎湃新聞》說：“直至今天，
這種不斷發現未知的好奇心仍然是驅使我進行自由潛水的主要動力，
Guillaume Néry 1982年生於法國尼斯， 位置就在地中海的沿岸， 這也讓他從年少時便有機會接觸潛水。
2002年， 20歲的他深潛濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 的Villefranche-sur-Mer海港至87米， 成為自由潛水史上最年輕的世界紀錄創造者。 2004至2008年間， 他先後創下三項世界紀錄 (96米、109米及113米)。 2008年， Guillaume Néry作為法國國家隊的一員， 贏得了世界冠軍， 這也是他的首枚金牌。 2011年， 他在希臘卡拉馬塔的世界自由潛水錦標賽（Freediving Individual World Championship）以117米佳績贏得世界冠軍。
“自由潛水十分講究身心的放鬆， 但是當你想要打破某項紀錄時， 放鬆會變得十分困難。 說到底， 自由潛水時最讓人享受的部分就是你可以忘卻壓力， 並專注享受在水中潛行的感覺，
Guillaume Néry說：“當你找到了身體、心靈和水之間的平衡時， 你才能找到自己的最佳狀態， 並且完成一次出色的下潛。 ”
很快， Guillaume Néry迎來了事業的巔峰時期。 2015年， 當他第五度嘗試挑戰世界紀錄， 下潛至129米——但因主辦單位的失誤， 使他意外下潛至驚人的139米深度， 可惜因為上浮中途失去意識， 紀錄未能獲得主辦單位正式確認， 但仍被公認是自由潛水比賽史上最深的下潛距離。 這一年， 他的有效嘗試成績為恒重自由潛水126米， 打破了法國紀錄。
潛入深海， 用身體感知海洋的浩瀚
每次開啟一場自由潛水前， Guillaume Néry都會用專業的手法深吸氣——在強吸一口氣之後， 盡可能地用三五次小幅度地吸氣， 直到壓縮了將近10公升的空氣， Guillaume Néry才會開始這場深潛。
一旦進入水下， 人的身體就會激發潛水反射， 短短幾秒鐘內， 心率將會從60-70次每分鐘變成30-40次每分鐘。 很快身體周邊的血管開始收縮， 血流將會離開四肢， 奔向肺、心臟、大腦這些最重要的器官去。 “這個身體機制是與生俱來的， 我沒辦法控制。 就好像是我的本能把我推向一個正確的方向， 讓我能夠充滿信心地潛下去。 ”
一旦進入水下， 人的身體就會激發潛水反射。
大概在水下35-40米的時候， 潛水夫不再需要費力往下游泳了， 因為海水的密度變得很高， 身體會開始自由下降。
繼續滑向海底， 到了50米到60米之間時， 第二個生理反應出現了。 這時候肺部的毛細血管變得充血， 所以肺部會變硬， 以保護胸腔不被水壓垮。
水下80米， 持續變強的水壓會讓身體呈現出可見的壓縮感：橫膈膜以下全部塌陷， 胸腔也被擠扁。 精神上也發生了一些不好的事情， 你會因為不適而本能地想要去抵抗這種壓力。 但是在水下你不能這麼做， 否則你的肺可能會被撕裂。 “你需要告訴自己， 自然環境遠比你強大， 所以就讓水來碾壓我吧。 ”Guillaume Néry說：“感受那股壓力， 接受它， 與之協調， 放棄所有的控制權， 完全地放鬆。 這時候你甚至會感覺，身處在一個繭中，被保護著。”
繼續下潛，100米、105米、110米，底部越來越近了，126米時，Guillaume Néry到達了底部。“水面離你很遠很遠，你是孤獨的，這裡幾乎沒有任何光亮。這裡很冷，刺骨的冷，水壓快把你壓碎，”但是Guillaume Néry並沒有一絲害怕，反而覺得怡然自得，“我像一個小點，一滴水珠，在海洋中漂浮。”
每當潛到最深處，Guillaume Néry都會想起旅行者號探測器1990年從64億公里之外拍攝的地球。
每一次潛到最深處，Guillaume Néry都會想到同一幅畫面：那是旅行者號探測器從64億公里外拍攝的照片，整片黑暗中只有一個模糊的淡藍色小點，那是地球，那麼渺小，就在虛無中漂浮。“這就是我在深海中的感受。因為當我上下左右去看，我只能看到無限的深藍，在這地球之上，沒有哪個地方能讓你有如此體驗了。”Guillaume Néry說：“那是一種謙卑的感覺，在深海百米以下，我微若塵埃，在時間和空間裡迷失。這非常迷人，但我決定回到水面，因為這裡不是我的歸屬。所以我開始返回。”
返回水面，在海底波浪中放任自流
就像上山容易下山難，在下潛的時候，水壓會把你往下推，在上浮的時候，潛水夫就必須克服水壓，付出更多力氣遊上去。很快潛水夫就會經歷上浮過程中第一道難關，氮醉——溶解在血液中的氮氣會讓人產生意識模糊的情況。“一道道的思緒劃過心中，你無法控制也不該控制，應該順其自然，越想控制解決問題就越困難。”
差不多上浮到了70米-60米的時候，潛水夫就會產生強烈的呼吸欲望。
“我不是一條魚，我是人類，我需要呼吸。”差不多上浮到了70米-60米的時候，潛水夫就會產生強烈的呼吸欲望，這讓不少潛水夫很容易失了分寸、開始恐慌。“那一切發生的時候，你會想，地面在哪兒？我想上去，我現在非常想呼吸。”Guillaume Néry說：“絕對不要往上看，眼睛不要，心裡也不要。”這時候Guillaume Néry會讓自己看著眼前的繩子，告訴自己它會指引他回到水面。
到了水下30米時，會有助手穿戴水肺裝備前來陪護。20米、10米，潛水夫的肺部會逐漸恢復了正常的容積。浮力開始將我推向水面，水下5米時，Guillaume Néry就會開始準備呼吸。“到達水面時，我感覺就像重生了一般。”Guillaume Néry說：“我從完全的黑暗，看到白天的陽光。從無聲的深處，到喧囂的水面。觸覺上，我從圓潤輕柔的水，到摩擦著我的臉頰的空氣。從嗅覺上，有空氣沖進我的肺部，我的肺打開了，它在90秒前完全是壓扁的。”
但是Guillaume Néry需要快一點讓自己恢復過來，因為裁判還在等待：一旦到達水面，潛水夫只有15秒的時間來摘下鼻夾，並且做出ok的手勢，說出：“I am OK！（我很好！）”確認之後，裁判展示一張白牌，這才迎來一次自由潛水的慶祝時刻。
對話Guillaume Néry
問：無數次的自由潛水之旅中，最讓你印象深刻的是哪一次？最讓你享受其中的是哪一次？
Guillaume Néry：最讓人享受的潛水經歷應該是一場酣暢淋漓的深潛，譬如當我在比賽中以126米的下潛深度打破世界紀錄時，就是樂在其中和自我控制兩者間的完美融合。說起最讓我難忘的經歷，應該就是當我和野生動物產生互動時的經歷。當我在大龜群島附近潛水時，我被數以百計的錘頭鯊包圍，當時我完全沒有覺得懼怕，而只是感到深深的著迷，因此那一刻的我和這些奇妙的生物共處，並且融為了一個和諧的群體。
問：當挑戰過這麼多世界紀錄之後，驅使你繼續下潛的動力是什麼？你希望在未來實現怎樣的目標？
Guillaume Néry：各種各樣的紀錄只是自由潛水的一個方面。現在我更希望的是運用我的技能，去發現更多未知的水域，並且探尋這個水底世界的曼妙之處。這仍然是我探索生涯的一個部分，但是卻是通過一種全新的維度。即便未來我不再打破任何記錄，我仍然會保持每天訓練，因為我覺得我的身體和心靈還有無盡被挖掘的空間。我希望能夠越來越與水共融。
問：對於那些對自由潛水產生興趣的初學者，你會有什麼樣的建議給到他們？
Guillaume Néry：第一點，千萬不要獨自潛水。這是最重要也是最首要的準則。在中國，你們有越來越多擁有優秀師資的學校提供教學，這是開始自由潛水的最佳方式。其次，我認為大家開始潛水的時候不要太在意表現和數字，應當把精力放在潛入水中這件事情的本身。然後也應當明白自由潛水是一件需要長時間投入的事情，你需要有耐心。如果你太操之過急，你可能會被嚇到或者受傷。最後一點就是，每個人都可以成為一個自由潛水夫，這件事情並沒有極限。
問：當你選購一款潛水表的時候，你最看重哪些部分？在你看來一枚專業的潛水表需要擁有哪些條件？
Guillaume Néry：以沛納海的Luminor Submersible 1950專業潛水防磁鈦金屬腕表為例，首先，這只潛水表的防水深度應該是300米, 遠遠超出我一口氣能夠下潛的最大深度。這一點十分重要，因為它是我在水下唯一一支能夠隨身攜帶的物品。這支腕表必須能夠抵禦所有極端的狀況，而深海就是一個充滿著極端狀況的地方。深海之中沒有光，水也十分冰冷，還有著巨大的水壓。所以一支在性能表現上能讓我完全信賴的腕表是必不可少的。沛納海的腕表有著一眼就能辨認出來的標誌性表冠，這一經過特殊設計的表冠加多了一層開關保護，也更好地確保了腕表的安全性。
這時候你甚至會感覺，身處在一個繭中，被保護著。”繼續下潛，100米、105米、110米，底部越來越近了，126米時，Guillaume Néry到達了底部。“水面離你很遠很遠，你是孤獨的，這裡幾乎沒有任何光亮。這裡很冷，刺骨的冷，水壓快把你壓碎，”但是Guillaume Néry並沒有一絲害怕，反而覺得怡然自得，“我像一個小點，一滴水珠，在海洋中漂浮。”
每當潛到最深處，Guillaume Néry都會想起旅行者號探測器1990年從64億公里之外拍攝的地球。
每一次潛到最深處，Guillaume Néry都會想到同一幅畫面：那是旅行者號探測器從64億公里外拍攝的照片，整片黑暗中只有一個模糊的淡藍色小點，那是地球，那麼渺小，就在虛無中漂浮。“這就是我在深海中的感受。因為當我上下左右去看，我只能看到無限的深藍，在這地球之上，沒有哪個地方能讓你有如此體驗了。”Guillaume Néry說：“那是一種謙卑的感覺，在深海百米以下，我微若塵埃，在時間和空間裡迷失。這非常迷人，但我決定回到水面，因為這裡不是我的歸屬。所以我開始返回。”
返回水面，在海底波浪中放任自流
就像上山容易下山難，在下潛的時候，水壓會把你往下推，在上浮的時候，潛水夫就必須克服水壓，付出更多力氣遊上去。很快潛水夫就會經歷上浮過程中第一道難關，氮醉——溶解在血液中的氮氣會讓人產生意識模糊的情況。“一道道的思緒劃過心中，你無法控制也不該控制，應該順其自然，越想控制解決問題就越困難。”
差不多上浮到了70米-60米的時候，潛水夫就會產生強烈的呼吸欲望。
“我不是一條魚，我是人類，我需要呼吸。”差不多上浮到了70米-60米的時候，潛水夫就會產生強烈的呼吸欲望，這讓不少潛水夫很容易失了分寸、開始恐慌。“那一切發生的時候，你會想，地面在哪兒？我想上去，我現在非常想呼吸。”Guillaume Néry說：“絕對不要往上看，眼睛不要，心裡也不要。”這時候Guillaume Néry會讓自己看著眼前的繩子，告訴自己它會指引他回到水面。
到了水下30米時，會有助手穿戴水肺裝備前來陪護。20米、10米，潛水夫的肺部會逐漸恢復了正常的容積。浮力開始將我推向水面，水下5米時，Guillaume Néry就會開始準備呼吸。“到達水面時，我感覺就像重生了一般。”Guillaume Néry說：“我從完全的黑暗，看到白天的陽光。從無聲的深處，到喧囂的水面。觸覺上，我從圓潤輕柔的水，到摩擦著我的臉頰的空氣。從嗅覺上，有空氣沖進我的肺部，我的肺打開了，它在90秒前完全是壓扁的。”
但是Guillaume Néry需要快一點讓自己恢復過來，因為裁判還在等待：一旦到達水面，潛水夫只有15秒的時間來摘下鼻夾，並且做出ok的手勢，說出：“I am OK！（我很好！）”確認之後，裁判展示一張白牌，這才迎來一次自由潛水的慶祝時刻。
對話Guillaume Néry
問：無數次的自由潛水之旅中，最讓你印象深刻的是哪一次？最讓你享受其中的是哪一次？
Guillaume Néry：最讓人享受的潛水經歷應該是一場酣暢淋漓的深潛，譬如當我在比賽中以126米的下潛深度打破世界紀錄時，就是樂在其中和自我控制兩者間的完美融合。說起最讓我難忘的經歷，應該就是當我和野生動物產生互動時的經歷。當我在大龜群島附近潛水時，我被數以百計的錘頭鯊包圍，當時我完全沒有覺得懼怕，而只是感到深深的著迷，因此那一刻的我和這些奇妙的生物共處，並且融為了一個和諧的群體。
問：當挑戰過這麼多世界紀錄之後，驅使你繼續下潛的動力是什麼？你希望在未來實現怎樣的目標？
Guillaume Néry：各種各樣的紀錄只是自由潛水的一個方面。現在我更希望的是運用我的技能，去發現更多未知的水域，並且探尋這個水底世界的曼妙之處。這仍然是我探索生涯的一個部分，但是卻是通過一種全新的維度。即便未來我不再打破任何記錄，我仍然會保持每天訓練，因為我覺得我的身體和心靈還有無盡被挖掘的空間。我希望能夠越來越與水共融。
問：對於那些對自由潛水產生興趣的初學者，你會有什麼樣的建議給到他們？
Guillaume Néry：第一點，千萬不要獨自潛水。這是最重要也是最首要的準則。在中國，你們有越來越多擁有優秀師資的學校提供教學，這是開始自由潛水的最佳方式。其次，我認為大家開始潛水的時候不要太在意表現和數字，應當把精力放在潛入水中這件事情的本身。然後也應當明白自由潛水是一件需要長時間投入的事情，你需要有耐心。如果你太操之過急，你可能會被嚇到或者受傷。最後一點就是，每個人都可以成為一個自由潛水夫，這件事情並沒有極限。
問：當你選購一款潛水表的時候，你最看重哪些部分？在你看來一枚專業的潛水表需要擁有哪些條件？
Guillaume Néry：以沛納海的Luminor Submersible 1950專業潛水防磁鈦金屬腕表為例，首先，這只潛水表的防水深度應該是300米, 遠遠超出我一口氣能夠下潛的最大深度。這一點十分重要，因為它是我在水下唯一一支能夠隨身攜帶的物品。這支腕表必須能夠抵禦所有極端的狀況，而深海就是一個充滿著極端狀況的地方。深海之中沒有光，水也十分冰冷，還有著巨大的水壓。所以一支在性能表現上能讓我完全信賴的腕表是必不可少的。沛納海的腕表有著一眼就能辨認出來的標誌性表冠，這一經過特殊設計的表冠加多了一層開關保護，也更好地確保了腕表的安全性。