文/小紀哥哥
生完孩子之後, 有些媽媽會越來越邋遢, 從外貌看上去像老了5歲一樣, 其實不是媽媽不會打扮導致的, 是因為生孩孩子後媽媽沒有注重產後恢復, 特別是在坐月子的時候, 這一個月裡應該減少看電子產品的時間, 包括手機電視電腦等, 因為剛生完孩子的第一個月媽媽的肌膚是非常憔悴的
把握住這個時間段, 生個娃反而能年輕5歲
大家都知道, 當你評判一個人的年齡時, 臉部占百分之八, 再就是頭髮, 也可以說年輕是從這個人的頭判定出來的, 那麼在生完娃後一個月裡, 是媽媽的產後恢復期!這個時候是媽媽皮膚最光華嬌嫩的時候,
產後一個月也是坐月子的時間, 有很多媽媽都離不開手機, 這個時候媽媽一定要杜絕玩手機, 因為手機對肌膚的輻射也是很大的。
具體流程
在月子期間, 每天早晨確保臉部曬到太陽, 再就是睡覺的時候避免臥睡, 因為本身頭髮有油性睡久了也會導致枕頭油膩, 如果這個時候再採取臥睡會讓孕媽的臉部變油, 在臉部嬌嫩期過了之後會很粗糙, 甚至會有褶皺!
如果身體恢復不錯的話, 可以在月子裡洗頭, 但是不要受自然風侵襲, 確保室內溫度後再洗
產後一個月時間是個黃金期, 有的媽媽用來做體型恢復,
你對坐月子的定義是什麼?
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