生老病死是任何人都逃不開的宿命， 衰老更是每個人都要經歷接受的事實， 人到中年身材走樣， 皮膚開始明顯出現變化， 似乎是一個必然的過程， 尤其女性， 會更為明顯。 常理來說， 女人25歲之后， 顏值其實已經開始不同程度走下坡路了。
畢竟到了一定的年紀， 肌肉開始松弛， 膠原蛋白開始流失， 皮膚鎖水能力變差， 生活壓力加大， 再加上生兒育女的折騰， 臉上皺紋開始爬上臉頰， 見過很多中年女人， 目光有些犀利， 有些呆滯， 臉上顯露的也都是一腦門的官司， 身材也開始走樣， 衣服也習慣性只能買大碼。
但這不是一定的， 會有很多女性人到中年依舊保持少女感， 雖然臉上可能也會有皺紋， 但不論是言談交流， 還是打扮氣質， 都透露著不一樣的風韻。
其實中年女人， 長相越來越漂亮或者越來越丑， 都是有原因的， 并不是天生的必然。
苦行僧般的自律，
這個世界上從沒有無緣無故的成功， 任何的成績都源于那些不為人知的努力， 好的日子， 美的樣子以及好的身材， 靠得不是天生麗質， 而是自律下自我的管控。
你羨慕嫉妒恨很多女性即便中年身材婀娜， 但卻沒有意識到， 在自己胡吃海塞的時候， 人家在合理飲食， 管住自己的嘴， 在你窩在沙發上追劇吃著高熱量零食時， 人家在天天年年堅持健身。
生活中有太多令人暫時產生快感的東西， 帶給我們的卻是健康、身材的隱患和傷害。
但太多人卻容易讓自己沉溺于「低級娛樂」之中不能自拔， 比如吃垃圾食品， 熬夜看劇刷視訊等等， 為什麼會面對這樣的娛樂方式， 明知道不好， 也會讓人癡迷？
就因為它能刺激人體多巴胺，
只有克制拒絕低級欲望帶來的短暫快樂， 才能換取高級欲望帶來的長久幸福。
更多人只看得到別人的風光， 卻看不到旁人的努力， 比如說楊麗萍， 熒幕前她的身材和舞姿， 靠的是機械不斷地自律和堅持。
曾經在報道中提及過， 楊麗萍嚴格控制自己的飲食， 高油高鹽高糖的東西絕對不碰， 她所謂的暴食， 只是一口氣吃下了一整個蘋果。
因此保持自律看似是在改變生活方式， 其實是在反抗人的天性。 所以最終的美麗， 也并不是任何人的標配產物。
有個溫暖的家
幸福的原生態家庭， 和諧的婚姻生活， 任何一種生活環境都直接影響著女人的心情和容貌。
生活中糟心事誰都不少， 但家如果不能成為避風港， 而是最大風雨的來源， 就會讓疲憊的女人更加的舉步維艱。
所以直白地來講， 那些人到中年依舊美麗充滿少女感的女性， 基本上都有個幸福的家庭， 有個理解尊重自己的好男人， 和一個健康懂事的好孩子。
日子有滋味，
境界層次的差異
生氣不僅容易生病， 也會令人變丑， 但其實生活中卻有很多「氣」并不一定百分百都是值得動氣的事， 而是自己的認知思維產生了偏激。
小蘇是個非常招人喜歡的女孩，雖然是個沒有轉正的實習生，她同部門的大姐各方面都會很照顧她，某次公司主辦完一次活動，需要到大廈頂樓領取，而公司內有三部電梯，其中一部是直達頂樓的貨梯，這位大姐沖著小蘇說這電梯人太多了，干脆你去旁邊貨梯吧。
因為這位大姐知道，紀念品的數量是有限的，到晚了很可能就沒了，當大姐打開電梯門時，看到了拿著禮品的小蘇，看樣子很生氣，沒有像往常一樣和同事們寒暄，直接徑直下了樓，后來才得知，小蘇覺得大姐是在瞧不起自己，覺得電梯里都是老人管理人自己不配所以才被指定要用貨梯領取。
大姐告訴女孩，這樣可以更快領取東西，而自己又不可能面對那麼多同事公開這個想法，所以才會這麼說這麼做。聽完后，女孩又羞愧不已。
人的心態決定著很多東西，尤其是自己的情緒，一個層次高，思維境界高的女性，會更為智慧，看待問題也可以做到多維的甚至無視一些無關緊要的東西，情緒好了，沒有讓自己生氣的事了，自然樣子也漂亮年輕了。
科學家居里夫人說過：「17歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就只能責怪自己，因為在那麼漫長的日子里，你沒有往生命里注入新的東西。」
所以女人，從今天開始精致地養活自己，成為那個風景中的亮點，而不是一個怨婦。
小蘇是個非常招人喜歡的女孩，雖然是個沒有轉正的實習生，她同部門的大姐各方面都會很照顧她，某次公司主辦完一次活動，需要到大廈頂樓領取，而公司內有三部電梯，其中一部是直達頂樓的貨梯，這位大姐沖著小蘇說這電梯人太多了，干脆你去旁邊貨梯吧。
因為這位大姐知道，紀念品的數量是有限的，到晚了很可能就沒了，當大姐打開電梯門時，看到了拿著禮品的小蘇，看樣子很生氣，沒有像往常一樣和同事們寒暄，直接徑直下了樓，后來才得知，小蘇覺得大姐是在瞧不起自己，覺得電梯里都是老人管理人自己不配所以才被指定要用貨梯領取。
大姐告訴女孩，這樣可以更快領取東西，而自己又不可能面對那麼多同事公開這個想法，所以才會這麼說這麼做。聽完后，女孩又羞愧不已。
人的心態決定著很多東西，尤其是自己的情緒，一個層次高，思維境界高的女性，會更為智慧，看待問題也可以做到多維的甚至無視一些無關緊要的東西，情緒好了，沒有讓自己生氣的事了，自然樣子也漂亮年輕了。
科學家居里夫人說過：「17歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就只能責怪自己，因為在那麼漫長的日子里，你沒有往生命里注入新的東西。」
所以女人，從今天開始精致地養活自己，成為那個風景中的亮點，而不是一個怨婦。