羽毛球殺球時手腕絕不能下壓，等你明白了，你的殺球就徹底解放了

羽毛球殺球時手腕絕不能下壓， 等你明白了， 你的殺球就徹底解放了！

如果你能理解， 你一定是專業高手， 如果你不能理解， 請保持克制和忍讓，

等你明白了， 你就真悟了， 你那不給力的殺球就徹底解放了， 我不打狂言， 此心法送給廣大孜孜不倦地追求重殺的狂人們， 如果信我， 請你去參悟， 如果不信， 就請一笑而過， 如果你告訴我， 你的殺球很重， 那我告訴你， 如果你按我的方法， 你的殺球可以更重（排除原本就以我的方法殺球的朋友）。

給大家上圖吧， 殺球手腕不下壓， 再不悟把自己的羽拍折斷吧！

再告訴大家一個秘密：「在揮拍的過程中， 只有大概10CM的距離（拍頭的移動）可以用來重殺， 因為只有在這段距離里， 拍面才能和殺球的方向保持垂直。

我在這里表達一下自己的意見， 不一定對， 僅供大家參考。

1：有人說殺球靠小臂內旋？內旋是左右的方向， 殺球是上壓下的方向， 靠它嗎？殺球時基本要轉身， 也是左右的的方向， 你能說殺要靠轉身嗎？我這樣說行嗎：小臂內旋是正確殺球時必要的一個動作。

2：再談內旋， 大家聚焦內旋， 我想大家都這麼聰明， 怎麼會沒想到， 沒有外旋哪來內旋， 為什麼要通過主動外旋， 被動內旋后來擊球呢？讓大家思考， 這點想明白了， 你的功基本練成了。

3：再說一遍：無論殺什麼球， 手腕是傳遞力量的主導者， 我只說過殺球時（拍面接觸球那一刻）手腕不下壓， 沒說不用腕， 重殺， 輕殺， 點殺， 擘殺， 甚至到擘吊， 吊球， 在拍面接觸球的那一刻， 手腕絕不下壓， 也許你在慢鏡里看到點殺后手腕有下壓， 1：點殺動作小而快你看不清楚， 2：你看到的下壓很可能是擊球后手腕的順勢動作。

4：有人說到鞭擊，和我說的并不矛盾，我只說到殺球時手腕動作那部分，殺球要靠許多動作的配合。

4：有人說到鞭擊，和我說的并不矛盾，我只說到殺球時手腕動作那部分，殺球要靠許多動作的配合。