一聽到孩子咳嗽就緊張起來， 這大概是所有家長的“通病”， 不少寶爸寶媽還會在第一時間遞上止咳藥， 費盡心思力氣要把咳嗽扼殺在萌芽狀態。 殊不知， 盲目止咳， 反而會成為致病元兇！
新聞回顧
家住江蘇揚州的劉女士有一個4歲的女兒妞妞。 有一次， 妞妞患上感冒， 並出現了一兩聲咳嗽， 劉女士見狀， 趕緊到藥店給孩子買來止咳糖漿。
妞妞服過藥後立刻見效， 可是沒隔多久又開始咳嗽起來， 而且比之前更加劇烈， 有時還吐出濃厚的痰， 劉女士又買來小兒服用的抗生素與止咳糖漿一起使用。 但漸漸地，
經檢查， 孩子右下肺大片因炎症滲出陰影， 是典型的肺炎症狀。 醫生表示， 這完全因為家長給孩子服藥不當造成的。
關心則亂， 不查明孩子咳嗽的原因、不分辨孩子咳嗽的類型， 就盲目使用止咳藥， 這是許多家長會犯的錯誤。
為什麼我們不建議立即止咳？咳嗽分幾種、應該如何對症下藥？常見卻常被忽略的致咳因素——痰應該如何清除？今天我們就來好好聊聊這些問題！
為什麼不建議立即止咳
咳嗽是一種症狀， 不是疾病。 它是一種神經反射過程， 是機體重要的自我清潔和保護機制， 有利於清除呼吸道（口、咽、喉、鼻、氣管、支氣管和肺等部位）的分泌物、過敏原和異物，
輕微咳嗽或咳嗽有痰音是正常且對疾病恢復有幫助的， 應該鼓勵咳嗽而不是用止咳藥物。
沒有抓住咳嗽的根源就進行單一的止咳， 的確可以快速見效， 但根源仍然存在， 當不斷增多的痰液在孩子肺部大量堆積、堵塞肺部氣管後， 感染將會加重， 甚至還將引發肺炎。
如何對“咳”下藥
我們要先瞭解咳嗽的分類， 才能做到對“咳”下藥。 而咳嗽一般可分為兩種——乾咳和濕咳。
乾咳：
乾咳是指咳嗽無痰或少痰， 不易有痰液排出， 多數乾咳患兒或多或少伴有咽喉部瘙癢。 此外， 還會有在特定環境下持續性陣咳或夜間咳嗽無法入睡等表現， 常見於感冒後期、過敏性咳嗽等。
濕咳：
濕咳是指咳嗽伴有痰液， 同時痰液滯留在喉嚨處易引起的一系列病症。 如果患兒在咳嗽期， 無論是呼吸還是咳嗽時， 喉部均可清晰聽到“呼嚕呼嚕”聲， 即表示有痰存在。 治療濕咳， 祛痰優先於止咳。
目前市面上將治療咳嗽的藥分為四類：中樞鎮咳藥、含抗過敏成分或平喘的止咳藥、止咳化痰藥、中成藥。
中樞鎮咳藥：
中樞鎮咳藥一般適用於乾咳， 痰多的患兒應當慎用或禁用， 避免加重病情、誘發呼吸道阻塞或窒息。 另外， 含可卡因的中樞止咳藥存有一定成癮性， 鎮咳作用雖強， 但兒童禁用， 成人若服用過量此類藥物， 也可導致呼吸抑制， 或因抑制腸道蠕動而便秘。
含抗過敏成分或平喘止咳藥：
此類藥物適用於過敏或氣喘引起的咳嗽。
止咳化痰藥：
止咳化痰藥， 顧名思義， 適用於咳嗽伴有咳痰的患兒。 藥物中含有粘液溶解劑或β受體激動劑， 能增強纖毛運動、溶解粘液、促進痰液的排出。
中成藥：
中成藥通常含有川貝、枇杷、桔梗、甘草等中藥成分， 適用於慢性、輕微的咳嗽， 不適用於急性或劇烈性咳嗽。
孩子的身體與成人有異， 美國食品藥品管理局（FDA）建議， 4歲以下的孩子不使用非處方的咳嗽藥， 以免副作用對身體造成傷害。
因此， 孩子一旦出現咳嗽咳痰等症狀， 應及時就醫、查明病因、針對治療， 切勿自作主張、濫用藥物。
如何幫孩子排痰
如果孩子的咳嗽是由“痰”引起的， 那麼“排痰”就比“止咳”顯得更重要了。 以下5個排痰方法， 可供家長參考。
叩背法
家長可將手併攏彎曲， 手掌心呈空心掌， 抱起孩子或讓孩子側躺， 用空心手掌自上而下， 由外向內叩擊孩子的背部， 叩擊時注意手部力度， 感覺輕微震感即可。 此方法可以促進痰液鬆動， 便於痰液排出。
孩子接受藥物治療、痰液變稀後， 使用叩背法效果更佳， 叩擊時應避開孩子的脊柱、胸骨等部位。 不要在飯前1小時內使用此法， 叩擊時更要注意孩子的臉色和呼吸情況。
搓背法
搓背是孩子較易接受的方法， 操作也簡便。 家長可在掌心抹適量潤膚油或橄欖油， 將手掌貼合于寶寶背部。 採取輕柔的力度直接搓熱。
補水法
補充水分是最有效、最簡單稀釋痰液幫助排痰的方法。 少量多次地給孩子喝溫開水， 有利於稀釋痰液。
其他含水食物（如：母乳、配方奶、流質食物等）也可起到補水作用，但果汁、蘇打水、飲料等並無此效。
蒸汽吸入法
水蒸氣有稀釋痰液的作用，家長可將沸水放入大容器中，讓孩子把口鼻對準上升的水蒸氣，或利用浴室中的蒸汽幫助化痰，在使用此類方法時，要小心燙傷。
飲食療法
家長還可以給孩子做些潤肺化痰的食物：
冰糖燉雪梨
雪梨去皮去核，再放3粒左右冰糖，將其放置鍋中隔碗蒸30分鐘，將梨和蒸出的梨水一起給寶寶吃。
白蘿蔔水
將白蘿蔔洗淨切片（約4-5片），放入鍋中加大半碗水，燒開後小火燜煮5分鐘左右，微涼後給孩子喝。
溫馨提示：
為防止孩子夜間因咳痰而發生呼吸道堵塞，家長可將他們的枕頭稍微墊高。
此外，還應將室內相對溫度控制在18-22℃、濕度控制在60%-65%，讓孩子的呼吸道時刻保持濕潤，對痰液排出十分有利。
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其他含水食物（如：母乳、配方奶、流質食物等）也可起到補水作用，但果汁、蘇打水、飲料等並無此效。
蒸汽吸入法
水蒸氣有稀釋痰液的作用，家長可將沸水放入大容器中，讓孩子把口鼻對準上升的水蒸氣，或利用浴室中的蒸汽幫助化痰，在使用此類方法時，要小心燙傷。
飲食療法
家長還可以給孩子做些潤肺化痰的食物：
冰糖燉雪梨
雪梨去皮去核，再放3粒左右冰糖，將其放置鍋中隔碗蒸30分鐘，將梨和蒸出的梨水一起給寶寶吃。
白蘿蔔水
將白蘿蔔洗淨切片（約4-5片），放入鍋中加大半碗水，燒開後小火燜煮5分鐘左右，微涼後給孩子喝。
溫馨提示：
為防止孩子夜間因咳痰而發生呼吸道堵塞，家長可將他們的枕頭稍微墊高。
此外，還應將室內相對溫度控制在18-22℃、濕度控制在60%-65%，讓孩子的呼吸道時刻保持濕潤，對痰液排出十分有利。
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