羽毛球反手技術相對于正手技術, 強調的不是速度和力量, 因為就人體生理結構來說, 事實上同等情況下, 反手技術再好, 其速度和力量也是不能超過正手的。
因此, 反手技術強調的是隱蔽性和控制性, 恰恰從人體生理結構來說, 參與反手技術的肌肉組織比之正手要少很多, 而其關節位移空間也較之正手空間小很多, 正好很利于控制。
反手球拍與小臂的角度, 大家都知道, 正手發力時, 這個角度是在90度至180度之間, 前反手也基本是這個角度, 但在特殊情況下還可以達到負角度, 前反手上手球甚至可以達到負45度, 而下手位則可以達到負15度左右。
后反手原則上球拍(中桿)與小臂之間的角度保持不變最好, 擊球點的確定以用肘部的空間位置確定居多, 相對于正手, 肘在空間的位移, 后反手則具有更大的靈活性和更多的選擇性, 這都是由于人體生理結構和習慣決定的。
大臂與身軀, 大臂與小臂, 小臂空間位置與水平面為負45度, 而大臂與身軀大于135度, 如果是高遠球, 肘部上擺后, 但盡量保持大小臂45度。
胸平面、大臂、小臂和球拍(中桿)在前反手架拍、引拍過程中會形成一個動態的四邊形, 俯視彼此之間的角度大致是胸平面與大臂從135度左右過渡到45度左右,
小臂與球拍(中桿)的角度大約在小于145度到115度之間, 個體有差異, 腕部柔韌性好的也許還會小一些,