羽毛球雙打, 明確自己的職責和分工, 才能提高第三拍的針對性!
很多羽毛球球友, 平時打雙打習慣發反手網前小球, 那麼該如何做好第三拍呢?
一位球館資深羽毛球教練曾這樣對我說過:
首先要練習自己發完球之后連接動作的連貫性, 不能說發完球之后就站著不動了, 應該時刻準備好下一拍的球, 通常情況下, 發完球之后要有一個隨球跟進的動作, 但要注意不能跟得太猛。
在雙打比賽中, 第三拍的速度很快, 給運動員的反應時間很短, 所以一個運動員不可能做到應付所有速度和落點的來球, 這個時候, 發球運動員需要和隊友溝通, 明確自己的責任范圍。
比如說, 發球運動員發球后只負責前半場正手位的短球,