冬季是「貼秋膘」的好時機, 紅燒肉、豬肘子、扣肉、牛羊肉, 統統吃起來, 剛開始還新鮮, 當時間久了, 你就會發現, 大魚大肉吃久了, 嘴巴會非常油膩, 急需開胃小菜, 來解掉油膩, 每年的冬季, 我都會醃一些蘿蔔、黃瓜和白菜, 作為開胃小菜, 早餐搭配米粥, 特別開胃, 同時還能佐餐肉類, 怎麼吃也不覺得膩, 今天把做法分享給大家。
在眾多的小菜做法中, 我最鐘意「辣白菜」, 也叫韓式泡菜, 在東北地區比較流行, 因為朝鮮族人比較多, 「辣白菜」的食材比較簡單, 大白菜到處都是, 價格便宜, 耐儲存, 成品可佐酒佐餐, 易消化, 爽胃口, 味道佳, 能勾起人的食欲, 還能提供大量的營養物質, 掌握方法後, 一年四季均可製作。
現在已經是冬季, 也正是醃「辣白菜」的好時機, 簡單操作幾下就完事, 夏季醃2天就可以食用, 冬季需要醃4天, 味道甜、辣、鮮、脆, 非常的開胃下飯, 很適合食欲不好的朋友, 今天你一定要學一學。
辣白菜食材:大白菜、蘋果、蒜薑、梨、洋蔥、白蘿蔔
調味:韓國魚露、韓國蝦醬、辣椒面、白糖、食鹽
1、準備一顆鮮嫩的大白菜, 剝掉外皮, 一般情況下白菜不用洗, 內部都比較乾淨, 先對半切開, 再對半切開, 總共切成4份。
2、每一層葉子上都撒鹽, 醃一醃白菜, 鹽要撒均勻, 醃制5-6個小時, 直到白菜變得軟塌塌為止, 這個時候, 再用清水沖洗幾遍, 把鹹味沖掉, 攥幹水分備用。
3、白菜製作好了, 接下來處理醃料部分, 準備一個料理機, 依次放入半個洋蔥、一個蘋果、一個梨、5瓣蒜, 3片薑, 用高速檔打碎, 水果去核削皮, 切成小塊。
4、小碗中加入4勺辣椒面, 用熱油淋一下, 加入1勺白糖, 半勺食鹽, 攪拌均勻, 再把醃料一併倒進來, 翻拌均勻。
5、準備半根胡蘿蔔, 擦成細絲,越長越好,放進醃料中,最後一步加入2勺韓式魚露,1勺韓式蝦醬,再次攪勻就可以了。
6、戴上一次性手套,把調配好的醬料,均勻塗抹在白菜葉上,一層層碼放整齊,準備一個保鮮盒或者密封瓶,冷藏3天即可開吃,爽脆可口,甜辣開胃,怪不得韓國人那麼鍾愛辣白菜,原來味道這麼贊,簡直是開胃下飯中的「神器」,學會趕緊來試一試。
技巧總結1、白菜脆爽的關鍵,就在于醃出水分,可以多放點鹽,至少也要4個小時,最後沖掉鹹味,攥幹備用。
2、不能吃辣的可以少放一點辣椒,糖和鹽的比例,也可以自行掌握,根據個人口味增減。
3、每次夾辣白菜的時候,儘量用乾淨的筷子,避免破壞污染,一顆可以吃很久,現在醃上,年底吃剛剛好。
擦成細絲,越長越好,放進醃料中,最後一步加入2勺韓式魚露,1勺韓式蝦醬,再次攪勻就可以了。6、戴上一次性手套,把調配好的醬料,均勻塗抹在白菜葉上,一層層碼放整齊,準備一個保鮮盒或者密封瓶,冷藏3天即可開吃,爽脆可口,甜辣開胃,怪不得韓國人那麼鍾愛辣白菜,原來味道這麼贊,簡直是開胃下飯中的「神器」,學會趕緊來試一試。
技巧總結1、白菜脆爽的關鍵,就在于醃出水分,可以多放點鹽,至少也要4個小時,最後沖掉鹹味,攥幹備用。
2、不能吃辣的可以少放一點辣椒,糖和鹽的比例,也可以自行掌握,根據個人口味增減。
3、每次夾辣白菜的時候,儘量用乾淨的筷子,避免破壞污染,一顆可以吃很久,現在醃上,年底吃剛剛好。