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為什麼鮮族的「辣白菜」這麼好吃?原來醃料有講究,快來學一學吧

冬季是「貼秋膘」的好時機, 紅燒肉、豬肘子、扣肉、牛羊肉, 統統吃起來, 剛開始還新鮮, 當時間久了, 你就會發現, 大魚大肉吃久了, 嘴巴會非常油膩, 急需開胃小菜, 來解掉油膩, 每年的冬季, 我都會醃一些蘿蔔、黃瓜和白菜, 作為開胃小菜, 早餐搭配米粥, 特別開胃, 同時還能佐餐肉類, 怎麼吃也不覺得膩, 今天把做法分享給大家。

在眾多的小菜做法中, 我最鐘意「辣白菜」, 也叫韓式泡菜, 在東北地區比較流行, 因為朝鮮族人比較多, 「辣白菜」的食材比較簡單, 大白菜到處都是, 價格便宜, 耐儲存, 成品可佐酒佐餐, 易消化, 爽胃口, 味道佳, 能勾起人的食欲, 還能提供大量的營養物質, 掌握方法後, 一年四季均可製作。

現在已經是冬季, 也正是醃「辣白菜」的好時機, 簡單操作幾下就完事, 夏季醃2天就可以食用, 冬季需要醃4天, 味道甜、辣、鮮、脆, 非常的開胃下飯, 很適合食欲不好的朋友, 今天你一定要學一學。

辣白菜

食材:大白菜、蘋果、蒜薑、梨、洋蔥、白蘿蔔

調味:韓國魚露、韓國蝦醬、辣椒面、白糖、食鹽

1、準備一顆鮮嫩的大白菜, 剝掉外皮, 一般情況下白菜不用洗, 內部都比較乾淨, 先對半切開, 再對半切開, 總共切成4份。

2、每一層葉子上都撒鹽, 醃一醃白菜, 鹽要撒均勻, 醃制5-6個小時, 直到白菜變得軟塌塌為止, 這個時候, 再用清水沖洗幾遍, 把鹹味沖掉, 攥幹水分備用。

3、白菜製作好了, 接下來處理醃料部分, 準備一個料理機, 依次放入半個洋蔥、一個蘋果、一個梨、5瓣蒜, 3片薑, 用高速檔打碎, 水果去核削皮, 切成小塊。

4、小碗中加入4勺辣椒面, 用熱油淋一下, 加入1勺白糖, 半勺食鹽, 攪拌均勻, 再把醃料一併倒進來, 翻拌均勻。

5、準備半根胡蘿蔔, 擦成細絲,越長越好,放進醃料中,最後一步加入2勺韓式魚露,1勺韓式蝦醬,再次攪勻就可以了。

6、戴上一次性手套,把調配好的醬料,均勻塗抹在白菜葉上,一層層碼放整齊,準備一個保鮮盒或者密封瓶,冷藏3天即可開吃,爽脆可口,甜辣開胃,怪不得韓國人那麼鍾愛辣白菜,原來味道這麼贊,簡直是開胃下飯中的「神器」,學會趕緊來試一試。

技巧總結

1、白菜脆爽的關鍵,就在于醃出水分,可以多放點鹽,至少也要4個小時,最後沖掉鹹味,攥幹備用。

2、不能吃辣的可以少放一點辣椒,糖和鹽的比例,也可以自行掌握,根據個人口味增減。

3、每次夾辣白菜的時候,儘量用乾淨的筷子,避免破壞污染,一顆可以吃很久,現在醃上,年底吃剛剛好。

擦成細絲,越長越好,放進醃料中,最後一步加入2勺韓式魚露,1勺韓式蝦醬,再次攪勻就可以了。

6、戴上一次性手套,把調配好的醬料,均勻塗抹在白菜葉上,一層層碼放整齊,準備一個保鮮盒或者密封瓶,冷藏3天即可開吃,爽脆可口,甜辣開胃,怪不得韓國人那麼鍾愛辣白菜,原來味道這麼贊,簡直是開胃下飯中的「神器」,學會趕緊來試一試。

技巧總結

1、白菜脆爽的關鍵,就在于醃出水分,可以多放點鹽,至少也要4個小時,最後沖掉鹹味,攥幹備用。

2、不能吃辣的可以少放一點辣椒,糖和鹽的比例,也可以自行掌握,根據個人口味增減。

3、每次夾辣白菜的時候,儘量用乾淨的筷子,避免破壞污染,一顆可以吃很久,現在醃上,年底吃剛剛好。

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