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冬天,素食者的餐桌上,怎麼能少得了熱乎乎的燉豆腐呢?

 番茄金針菇豆腐湯 

-材 料-

番茄1個、豆腐250克、金針菇200克、生薑小塊、鹽、水澱粉適量

蔬果粉、食用油少許

-做 法-

1. 番茄先在頂部切十字, 用開水燙至皮開,

撕去皮切成小塊, 嫩豆腐切小塊, 金針菇去根部洗淨備用, 薑切末;

2. 鍋中倒入適量的食用油燒熱, 放入薑末爆香;

3. 放入番茄翻炒至出汁;

4. 加適量水大火燒開, 放入嫩豆腐;

5. 再次燒開, 放入金針菇;

6. 再次燒開時畫圈方式淋入水澱粉;

7. 加入鹽、蔬果粉調味即可出鍋。

 油豆腐裙帶菜湯 

-材 料-

油豆腐5個、裙帶菜一小把、金針菇小把、白味增半勺、芝麻少許

-做 法-

1. 裙帶菜冷水泡發5分鐘;

2. 油豆腐過水焯, 濾出油分, 擠幹水分, 撕出小口, 以讓湯汁進入;

3. 沸水下金針菇, 半勺味增煮開5分鐘;

4. 下裙帶菜, 煮開5分鐘;

5. 下豆腐, 關火, 撒一把芝麻盛出。

小白菜燉豆腐 材 料: 小青菜250克, 北豆腐200克, 油適量, 鹽適量, 味全高鮮適量 步 驟: 1、將豆腐切成2公分左右的方形 2、豆腐塊在沸水中焯一下 3、起油鍋, 炒青菜 4、放入焯過水的豆腐塊 5、放入適量的清水 6、適量的鹽和味全高鮮, 燒開後就可以了 香菇燉豆腐 材 料: 豆腐500克,
鮮香菇150克, 油適量, 鹽適量, 金蘭醬油20毫升, 金蘭素蠔油30克, 味全高鮮少許, 薑適量 步 驟: 1、鮮香菇用淡鹽水浸泡, 豆腐沖洗一下。 2、把豆腐切小塊也用淡鹽水浸泡5分鐘。 3、香菇放入鍋中煮上2分鐘瀝幹水分。 4、薑切片, 香菇切塊。 5、炒鍋倒油爆香薑, 倒入香菇翻炒片刻。 6、然後放入豆腐, 加入醬油, 素蠔油。 7、再加適量清水, 大火燒煮5分鐘, 加少許鹽。 8、在加少許味全高鮮即可起鍋
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