1.身體姿勢
先用右手按照要求握好球桿， 面向球臺上要打的主球方向立正站好， 平握球桿， 桿頭指向主球， 並與主球離開10-20公分的距離。 握桿的右手拇指要和褲子的側縫對齊。 注意球桿的指向必須與主球的行進方向成一條直線。 身體站立的位置確定後， 握桿的右手原位不動， 在兩腳立正的姿勢下， 左腳向左側方邁出一小步， 尺度與肩相等， 右腳尖向右外側轉動自然， 轉動角度約為50-80度。 這樣便可以構成一個穩定的站立姿勢。
2.握桿
拇指和食指在虎口處用輕力握住球桿；其餘三根手指要虛握。 這樣握桿的優點在于保證手指手腕和整個手臂適度放鬆，
3.手架
手平放在檯面， 手腕貼緊檯面， 四指分開平放或輕輕抓起， 大拇指自然貼在食指上來駕桿， 正常情況下擊球需要注意手腕必須緊貼檯面以保證手架和出桿穩定。 一般是前肩在下後肩在上，
4.瞄準
很多人在得到一個機會後就急于趴到球臺上準備擊打， 實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點， 有些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的， 特別是一些看似直線的球。 在你正確找到了目標球的瞄準點後， 很多人的視線就開始找不到方位了， 到底目光該注視哪裡， 其實在試桿的時候， 目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回， 但有一點可以肯定， 很多人在出桿後馬上就抬頭去看袋口， 這是很不好的習慣， 擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，
5.試桿
在身體趴到檯面以後， 接下來要的事就是試桿， 你應該保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的， 你握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆， 然後把球桿儘量放平， 這時你握桿的「拳頭」、下巴、手架和目標球應該是成直線的，
6.出桿
小臂與大臂成90度角， 在你運桿和出桿的過程中， 大臂完全保持不動， 以肘關節為圓心， 小臂做鐘擺運動， 尤其是出桿的時候， 也要保持這種鐘擺運動， 那麼出桿就會在一個水準線上了。 這是要加強練習的。 當然你的趴身要比較低， 如果趴身太高的話， 後手和前手架之間本身就有很大的高度差， 後手再直也很難出桿平穩。 另外， 出桿的速度一定要適當， 不可太快， 影響出手穩定性， 發力的時候， 要控制好右手， 不要擺動。 最後， 出桿後身體的保持很重要， 整個擊打過程中除了眼睛和手臂，