隨著新學期開學, 各人都投入到新一年的工作、學習當中。 在家長們適應著新一輪挑戰的同時, 孩子們也面臨各種擔憂、抗拒、焦慮的情緒。 這些負面的情緒已經成為影響孩子學習與生活的巨大障礙, 有的得經過一兩個月的調整才能追得上學校的教導進度。
第一、開學恐懼症。
出現這種“害怕”心理的大多是到了一個新的環境不適應, 比如幼升小, 小升初, 前者從一個自由散漫的環境到了一個必須時時遵守“規則”的嚴肅就學環境裡, 玩樂的夥伴們也成為了“同學”, 後者由每天3個科目上漲到7個科目,
表現:有不少孩子因此身體開始產生各種小毛病, 比如頭痛、嘔吐, 失眠, 脾氣暴燥等現象。
解決辦法:儘快適應新的環境, 多瞭解一下孩子的心理, 與學校的老師與同學加強溝通, 幫助孩子在學校儘快地交上朋友, 融入環境, 適應老師的教學進度。
事例:這個事發生在幼稚園, 當時主要是小泥遭受了學校的冷暴力, 孩子其實是最會看眼色的, 年輕女幼師的逗弄與不尊重,
第二、開學焦慮症。
總是擔心自己的表現不好, 比如目前校服還沒發下來, 自己應不應該向老校友借校服, 雨衣能不能帶進教室, 或寒假的作業要不要刻成光碟上交等等。
表現:情緒波動大, 容易發脾氣, 沒有自信。
解決辦法:第一步應該瞭解一下焦慮什麼?學生無非就是那幾個:
是不是作業沒有完成而產生了心理負擔?
是不是跟學校的同學有不愉快的交往經歷?
是不是老師交代的任務無法完成?
是不是身體對目前的學習環境吃不消?
是不是對自己期望過高而產生了壓力?
第二步就是尋找解決的辦法了。 如果真的做不好或還沒做, 那就去做完就是了, 不用害怕, 如果負擔真的過大, 按孩子的接受能力給減減負, 或減減壓就好了。 你要記得, 有時候, 孩子需要的, 只是你的一句肯定。
事例:正月小泥的爺爺生日, 晚宴吃到9點, 小泥十分擔心作業不能及時完成。 晚宴邊吃邊擔憂, 事實是回家沒半小時她就完成了。 過後她列了三大張計畫表, 幾點起床幾點做作業週末應該寫幾個小時的書法然後惡補英語……整個人憂心忡忡。
我也是這麼問了幾句, 發現她上學期兩次大考, 第一次得了年級第一, 第二次得了年級第七。 “退步”對她形成了一定的壓力, 我肯定了她的各種表現, 讓她放寬心, 沒有誰能永遠第一, 第一名的, 永遠面臨的就是退步, 或原地踏步, 於是她就釋然了。
第三、開學厭惡症。
孩子一聽學校就抵抗, 或者乾脆裝病不想上學, 有的一到學校門口大哭。 情緒表露得厲害的還是幼稚園的寶寶, 而小學生對學校的厭惡情緒大多比較隱晦。 所以這種情緒比以上兩種更難捉摸。
表現:不配合, 不聽話, 對老師的教導表現很抗拒, 接受新知識能力弱, 對同學的示好沒反應, 從根本上對上學這件事產生抵觸心理, 平時對作業完全不上手,
解決辦法:大多“厭惡”情緒是怎麼造成的呢, 有些孩子單純就是感覺讀書“沒樂趣”, 沒發現讀書有樂趣的孩子, 家長要反省是不是平時大人的言論誤導了孩子, 讓孩子產生“讀書無用論”或覺得讀書很“艱難”“沒樂趣”, 應該及時開導並引領孩子體會吸收新鮮知識的快樂與成就感, 消除無用論的負面影響;有些孩子是對“讀書環境”不喜歡。 環境包括人、事、物, 為什麼會出現這種情況, 是學校的老師同學太冷漠了?是規則太嚴苛守舊禁錮孩子的思想了?是課本的內容太枯燥了?這時家長應該適時加強溝通, 與孩子溝通, 與學校溝通, 學校做不到引發孩子的興趣, 你起碼得彌補這方面的缺陷。
事例:地理是一門新學科, 小泥剛開始對這門功課是討厭得不得了,歸根到底就是“沒興趣”。但是老師就是那麼教,知識也就那麼一點,怎麼辦,小泥爸買了整張地圖,每天做完功課跟她趴在地上一個城市一個城市地找,看電視有什麼美食美景,就溫習一下到底在地圖的哪個旮旯,孩子的成績上去了,成就感上來了,老師關注的眼神多了,同學崇拜的笑容閃起來了,她對這門功課的興趣也就上來了。
小泥剛開始對這門功課是討厭得不得了,歸根到底就是“沒興趣”。但是老師就是那麼教,知識也就那麼一點,怎麼辦,小泥爸買了整張地圖,每天做完功課跟她趴在地上一個城市一個城市地找,看電視有什麼美食美景,就溫習一下到底在地圖的哪個旮旯,孩子的成績上去了,成就感上來了,老師關注的眼神多了,同學崇拜的笑容閃起來了,她對這門功課的興趣也就上來了。