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早晨喝膩了豆漿稀飯,來碗熱乎乎的疙瘩湯,促食欲又營養

早上來碗熱乎乎的面疙瘩湯, 真的很養人, 胃暖暖的, 舒服極了!當然也我家小朋友很愛吃的早餐, 經常說我早餐要吃面疙瘩, 一吃就是一大碗。

食材準備:麵粉半碗, 雞蛋2個, 鹽, 番茄一個, 蔥青、菜。

麵粉放盆裡, 在極小的流水下攪拌,攪拌成雪花狀.

熱鍋入涼油, 小火煸香蔥花下入番茄丁, 轉大火翻炒, 一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁、加入約2大勺番茄醬、繼續翻炒至顏色紅亮、加入適量開水, 視口味定量:喜歡濃稠少加些, 喜歡湯清多加些, 儘量一次加足, 避免中途加水。

大火燒開後少量分次下入面疙瘩, 邊下邊攪拌,

防止黏連和粘鍋、繼續大火煮開1、2分鐘後, 趁沸騰打入蛋花,香菜切碎撒在上面關火。

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