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水果和吐司就能做壽司卷?還能保護肝臟、益胃生津

今天我們要教給大家的輔食, 是一次非常有意思的結合~它由看似毫無關聯的吐司和水果製作而成。

軟軟的去皮吐司包裹在滑軟的香蕉、牛油果外面, 簡直天作之合!

除了口感好之外, 香蕉能夠幫助寶寶益胃生津、疏通血脈, 牛油果可以幫助寶寶保護肝臟和心血管、改善便秘, 可謂是好處多多!

牛油果香蕉卷

參考月齡:10M+

食材:香蕉一根、牛油果一個、吐司

步驟:

1、吐司切邊, 牛油果對半剖開, 挖出果肉, 壓成泥。

2、香蕉切段, 打1-2個雞蛋, 在麵包片上均勻塗滿牛油果。

3、將香蕉裹在麵包中心, 下鍋油炸。

4、出鍋切段, 牛油果香蕉卷就完成啦!

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