知名女歌手陳美齡， 曾經在一次採訪中被問到：
究竟有什麼樣的秘笈， 培養出三個優秀的兒子， 個個都進斯坦福大學？
陳美齡莞爾一笑， 坦言：為了做好母親， 她學了很多有關教育的問題， 用學到的知識去教孩子、帶孩子。
事實上， 陳美齡自己也是斯坦福大學畢業的高材生， 34歲的時候， 她還挺著大肚子， 牽著兩歲多的大兒子， 在斯坦福大學攻讀博士學位。
這個世界上， 從來沒有隨隨便便的成功， 育兒亦是如此。
每一位優秀孩子的背後， 其實都站著奮力托舉的父母。
然而生活中， 很多父母習慣把目光投向「別人家的孩子」， 卻常常忘了收回目光看看自己：你， 是那位「別人家的父母」嗎？
父母也是第一次做父母， 養孩子也是一件需要學習的事。
今年， 薩姐給大家介紹三個家庭教育中最常用到的心理效應， 希望能夠幫助父母， 培養出優秀的孩子。
01
羅森塔爾效應：
父母的認可， 孩子充滿自信
陳美齡說：孩子的自我肯定力非常重要。
那麼， 如何讓孩子在心理定勢上學會自我肯定， 從而積極上進呢？
上世紀六十年代， 美國社會心理學家羅森塔爾就曾針對這個問題， 做過一個轟動世界的實驗， 由此揭示出孩子優秀的內核秘密。
1968年的一天， 羅森塔爾和助理隨機選取了一所小學， 隨意從一至六年級中選擇了3個班， 又以抓鬮的方式在每個班中選定了一批學生， 然後將名單提交至校方， 並撒了一個善意的「權威謊言」。
他們以贊許的口吻告訴校長及相關老師：名單上的孩子， 最有「發展前途」！
然後叮囑校方務必要保密， 以免影響實驗的正確性。
8個月後， 當羅森塔爾和助手們再次來到學校， 他們驚訝地發現：名單上的這批孩子， 他們各科成績都有了較大進步。
並且， 孩子的性格變得開朗， 變得有信心， 表現出旺盛的求知欲， 也更樂于和別人打交道。
實驗證明：當孩子接收到來自老師的積極暗示後， 他們能用更加積極的方式回饋給老師， 從而達到良性互動和迴圈。
這就是「羅森塔爾效應」， 來自權威的「激勵」和「贊許」， 對孩子影響深遠。
有人說， 父母的態度裡， 藏著孩子的未來。
深以為然。
從小被父母認可的孩子， 他們才會信心滿滿， 往更優秀的方向努力發展。
想起綜藝節目《青春環遊記》裡的感人一幕， 喜劇演員楊迪面對父母表達感激之情， 突然淚流滿面， 雙膝跪地。
楊迪說， 他從內心深處感激父母從小到大， 始終用鼓勵式的教育伴他成長。
正因此， 他不曾為外貌自卑， 也沒有因家境普通而不自信。
相反， 無論在螢屏上還是舞臺上， 你總能被楊迪藏在骨子裡的幽默感而動容， 那是一種不被刻意錘煉出來的自信、坦然、自然和堅定。
而這一切， 都源自父母不留痕跡的「愛的肯定」。
父母的肯定， 是孩子一生驕傲的資本。
一個從小被父母肯定的孩子， 他的內心才富足， 才擁有足夠的自信去迎面風雨成長路。
02
定位速效實驗：
及時的回饋， 孩子更有學習動力
前兩天， 刷到一個育兒類視訊， 一個初三孩子的身上， 反映出無數孩子的共性問題：不是孩子不想優秀， 而是孩子沒有目標。
俊堯是初三生，八個月後即將面臨中考。
雖然他聲稱要考一中，但學習不上進，父母勸又不聽，為此請來了育兒師。
育兒師詢問俊堯去年一中的錄取分數線，孩子一臉茫然，育兒師表示詫異：這就好像，孩子知道要把球踢進球門，但是門在那兒，他卻不知道。
事實上，生活中有很多孩子像俊堯一樣：他們看起來有目標，卻不知道自己的差距，也沒有學習動力。
在育兒師的引導下，俊堯寫下自己已有分數水準，一比對目標錄取分數線，才發現差距：足足差了一百多分！
看到結果的那一瞬間，孩子顯然懵了，也有些洩氣。
很快，育兒師引領著他，手把手開始制定計劃表。
從目標、要求、方法等多方面，將需要提升的目標分數，落實到每一周乃至每一天的學習任務上，幫助孩子夯實通往理想的道路。
面對著掛在牆上被填寫得滿滿當當的計畫表時，俊堯的態度有了大拐彎，他終于認識到：其實每一天，他有很多事要做；其實，早已時不待人。
更重要的是，通過分析，孩子終于理解了父母的苦心：父母在學習上，也給他幫了很大的忙。
有目標，才有努力的方向；有回饋，才有奮發的動力。
心理學上，將其稱為「定位速效」效應。
為了證明目標、回饋與效率之間的影響，心理學家羅西和亨利還做過相關實驗。
實驗中，研究人員將被試學生分成三組，分別前往10公里外的村莊。
第一組學生不知道路途有多遠，只跟著嚮導走。
還沒走二三公里，就有學生叫苦；走到一半，學生們連連抱怨，負面情緒蔓延；
最後，整個組員情緒低落，隊伍散亂，潰不成軍。
第二組學生出發之際獲知目的地，即遠在10公里外的小村莊。
但由于整個路途沒有設立路牌，孩子只知道往前走，卻不知道走了多遠，還剩多遠，于是走著走著，也便失去了動力。
在不到一半路程的時候，學生叫苦不迭，隊伍速度也越來越慢。
輪到第三組學生出發，這一次，孩子們不僅知道距離，還能時不時在路途上看到路牌。
上面標明了里程，已走多遠，還剩多遠，信息清清楚楚。結果，這組學生全程精神飽滿，到達目的地。
「定位速效實驗」證明：讓孩子及時接收到結果回饋，能夠有效強化孩子的學習積極性，幫助他們提高學習效率。回饋越及時，效果越好。
很多時候，當孩子在學習上表現不佳，父母常常急于責備，一遍又一遍提醒孩子要達成遠大目標。
殊不知，目標太大，過程太長，孩子反而失去動力。
那麼，與其給孩子指出問題，不如和孩子一起坐下來分析問題，找到原因，尋求辦法，拆分目標，制定計劃，一步一步去落實。
只有當目標能夠讓孩子「跳一跳、摘到桃」，孩子才有信心和毅力，向著既定方向，努力前行。
03
紫格尼克效應：
靈活的心理張力，學習效果更好
對于父母來說，如何提升孩子的學習興趣，是一件最煞費苦心的事。
我的一個閨蜜從懷孕開始就定下目標：要培養一個具有音樂天賦的寶寶。
于是，她的整個孕期，家裡餘音繞梁，各種風格的音樂迴圈播放。
令人欣慰的是，孩子出生後的確對音樂敏感，小小年紀就開始練鋼琴，彈曲子。
但很快，沒到一年，孩子練琴的興趣驟減，時不時找藉口偷懶，只要父母不盯，她就不想碰琴，最後發展成為哭著鬧著不肯再練習。
練琴也好，學習也罷，這一幕在生活中太過常見。
無數活生生的事例告訴我們：家長在學習上有多主動，孩子在學習上就有多被動。
如何改變這種狀態呢？
不妨適度利用「紫格尼克效應」，這源于一個非常有意思的實驗。
俄國心理學家布魯瑪·紫格尼克曾經給被測試的128名孩子佈置了一系列作業，包括讀小說、製作泥人、做算術題、看圖作文等等。
當孩子作業進行到一半時，實驗突然喊停，不允許孩子再做。
幾個小時候，紫格尼克要求被測試孩子回憶所做作業的細節，結果發現：
110名孩子能清楚地記住尚未完成的作業，而對已經完成的內容則印象模糊，甚至完全沒有印象。
也就說：人的心理總是有一種要把一件事做完的傾向機制，每一個被喚起但未得到滿足的心理需要，會促使產生一個張力系統，使人努力採取行動想要達到目標。
實驗證明，當「心理張力」處在「適度緊張」狀態時，則是學習最好的積極狀態。
由此，在孩子學習過程中，家長不妨合理利用「紫格尼克效應」，培養孩子靈活的「心理張力」。
在孩子興趣殆盡時放緩節奏，在孩子興趣回歸後開始練習，而在孩子興致最濃時選擇結束。
如此，便能激發孩子的學習驅動力，由父母逼著學，轉變成孩子主動學。
04
哈佛女孩詹青雲，曾經有一句話特別令人深思：
「使唐僧成為唐僧的，不是經書而是取經的那條路。」
這個世界上，從來沒有橫空出世就優秀的孩子，也沒有天生就能成功的父母。
做為孩子人生路上最初的指引者，父母唯有做好自己，才能托舉孩子，讓孩子看到更遠的風景，認定更大的目標，做更好的自己。
而是孩子沒有目標。俊堯是初三生，八個月後即將面臨中考。
雖然他聲稱要考一中，但學習不上進，父母勸又不聽，為此請來了育兒師。
育兒師詢問俊堯去年一中的錄取分數線，孩子一臉茫然，育兒師表示詫異：這就好像，孩子知道要把球踢進球門，但是門在那兒，他卻不知道。
事實上，生活中有很多孩子像俊堯一樣：他們看起來有目標，卻不知道自己的差距，也沒有學習動力。
在育兒師的引導下，俊堯寫下自己已有分數水準，一比對目標錄取分數線，才發現差距：足足差了一百多分！
看到結果的那一瞬間，孩子顯然懵了，也有些洩氣。
很快，育兒師引領著他，手把手開始制定計劃表。
從目標、要求、方法等多方面，將需要提升的目標分數，落實到每一周乃至每一天的學習任務上，幫助孩子夯實通往理想的道路。
面對著掛在牆上被填寫得滿滿當當的計畫表時，俊堯的態度有了大拐彎，他終于認識到：其實每一天，他有很多事要做；其實，早已時不待人。
更重要的是，通過分析，孩子終于理解了父母的苦心：父母在學習上，也給他幫了很大的忙。
有目標，才有努力的方向；有回饋，才有奮發的動力。
心理學上，將其稱為「定位速效」效應。
為了證明目標、回饋與效率之間的影響，心理學家羅西和亨利還做過相關實驗。
實驗中，研究人員將被試學生分成三組，分別前往10公里外的村莊。
第一組學生不知道路途有多遠，只跟著嚮導走。
還沒走二三公里，就有學生叫苦；走到一半，學生們連連抱怨，負面情緒蔓延；
最後，整個組員情緒低落，隊伍散亂，潰不成軍。
第二組學生出發之際獲知目的地，即遠在10公里外的小村莊。
但由于整個路途沒有設立路牌，孩子只知道往前走，卻不知道走了多遠，還剩多遠，于是走著走著，也便失去了動力。
在不到一半路程的時候，學生叫苦不迭，隊伍速度也越來越慢。
輪到第三組學生出發，這一次，孩子們不僅知道距離，還能時不時在路途上看到路牌。
上面標明了里程，已走多遠，還剩多遠，信息清清楚楚。結果，這組學生全程精神飽滿，到達目的地。
「定位速效實驗」證明：讓孩子及時接收到結果回饋，能夠有效強化孩子的學習積極性，幫助他們提高學習效率。回饋越及時，效果越好。
很多時候，當孩子在學習上表現不佳，父母常常急于責備，一遍又一遍提醒孩子要達成遠大目標。
殊不知，目標太大，過程太長，孩子反而失去動力。
那麼，與其給孩子指出問題，不如和孩子一起坐下來分析問題，找到原因，尋求辦法，拆分目標，制定計劃，一步一步去落實。
只有當目標能夠讓孩子「跳一跳、摘到桃」，孩子才有信心和毅力，向著既定方向，努力前行。
03
紫格尼克效應：
靈活的心理張力，學習效果更好
對于父母來說，如何提升孩子的學習興趣，是一件最煞費苦心的事。
我的一個閨蜜從懷孕開始就定下目標：要培養一個具有音樂天賦的寶寶。
于是，她的整個孕期，家裡餘音繞梁，各種風格的音樂迴圈播放。
令人欣慰的是，孩子出生後的確對音樂敏感，小小年紀就開始練鋼琴，彈曲子。
但很快，沒到一年，孩子練琴的興趣驟減，時不時找藉口偷懶，只要父母不盯，她就不想碰琴，最後發展成為哭著鬧著不肯再練習。
練琴也好，學習也罷，這一幕在生活中太過常見。
無數活生生的事例告訴我們：家長在學習上有多主動，孩子在學習上就有多被動。
如何改變這種狀態呢？
不妨適度利用「紫格尼克效應」，這源于一個非常有意思的實驗。
俄國心理學家布魯瑪·紫格尼克曾經給被測試的128名孩子佈置了一系列作業，包括讀小說、製作泥人、做算術題、看圖作文等等。
當孩子作業進行到一半時，實驗突然喊停，不允許孩子再做。
幾個小時候，紫格尼克要求被測試孩子回憶所做作業的細節，結果發現：
110名孩子能清楚地記住尚未完成的作業，而對已經完成的內容則印象模糊，甚至完全沒有印象。
也就說：人的心理總是有一種要把一件事做完的傾向機制，每一個被喚起但未得到滿足的心理需要，會促使產生一個張力系統，使人努力採取行動想要達到目標。
實驗證明，當「心理張力」處在「適度緊張」狀態時，則是學習最好的積極狀態。
由此，在孩子學習過程中，家長不妨合理利用「紫格尼克效應」，培養孩子靈活的「心理張力」。
在孩子興趣殆盡時放緩節奏，在孩子興趣回歸後開始練習，而在孩子興致最濃時選擇結束。
如此，便能激發孩子的學習驅動力，由父母逼著學，轉變成孩子主動學。
04
哈佛女孩詹青雲，曾經有一句話特別令人深思：
「使唐僧成為唐僧的，不是經書而是取經的那條路。」
這個世界上，從來沒有橫空出世就優秀的孩子，也沒有天生就能成功的父母。
做為孩子人生路上最初的指引者，父母唯有做好自己，才能托舉孩子，讓孩子看到更遠的風景，認定更大的目標，做更好的自己。