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翁虹健身近照流出,52歲魅力不減當年,這才知道「自律人生」多可怕

提到翁虹, 真的很久沒有了她的消息。 當年在《春光燦爛豬八戒》裡面飾演貓女, 雖然是個讓人害怕的反派角色, 但是翁虹在裡面真的很漂亮啊。

後來因為結婚生子, 翁虹就將重心轉移到家庭了, 這些年來一直沒有新作品出現, 不過粉絲們還是能在社交平臺看見她的動態。

前段時間, 翁虹上傳了一組健身照, 引起網友熱議。 已經52歲的她, 看起來還和當年一樣漂亮。 身材依然很好,

沒有發福的痕跡, 很多網友都感歎她的魅力不減當年。

52歲還能保持這樣的狀態, 可想而知, 翁虹做了多少努力。 二十多年的時間, 一直在堅持健身, 即使工作再忙也沒有停下運動。 這麼自律的生活, 才造就了現在的翁虹, 所以網友都在感歎, 自律的人生真可怕。

靠運動減肥的方式雖然有很多好處, 但是很難堅持。 很多人都有沒有時間運動, 還有用節食減肥的方式減肥也很難堅持, 那怎麼來應對發福、減肥呢?大家可以學一下霍思燕的方法, 懶人必備哦。

2014年的時候, 霍思燕發福嚴重, 體重高達160斤, 整個人胖到認不出, 虎背熊腰, 看起來很油膩。 因為發胖嚴重, 被網友吐槽的很過分, 那段時間的霍思燕消沉了很久。

之後調整好心情, 霍思燕就開始減肥了, 只用了3個月的時間, 就成功瘦身, 恢復了之前的身材, 甚至整個人更有氣質。 霍思燕減肥的方法因此出名了, 很多一藝人都開始效仿她的減肥方法。

其實霍思燕減肥的方法很簡單, 就是用紅豆薏米水來代替白開水, 每天堅持喝, 一周大概能瘦4-5斤的體重。 這個減肥方法在中醫上可以解釋的, 而且男女都可以用。 每天煮紅豆薏米太麻煩, 想多煮點放著又怕變質, 小編推薦大家買紅豆薏米茶,都是以紅豆和薏米作為材料製成的,功效是一樣的。

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