時代的進步也促進了一些吃貨們的體重， 而他們的身體吸收比較好， 不管吃什麼都會發胖， 身上的脂肪增多了怎麼辦呢？很是犯愁， 想少吃一點都不行， 因為美食的誘惑實在是太大了， 對於那些看得到吃不到的吃貨們也算是一種痛苦。 怎樣才能做到管住嘴邁開腿， 像身材好的人那樣做什麼事都很快呢？今天小編就來給大家講一下...脂肪最怕的4種鹼性食物， 女人常吃， 體重悄悄降到兩位數， 胖友必備。
小青柑普洱茶， 茶多酚有效成分幫助脂肪分解， 備受胖友青睞。 青柑採摘後掏出果肉， 填入普洱茶製作而成，
檸檬中的檸檬酸， 促進胃液分泌， 助消化， 豐富的維他命是排便的催化劑， 可以清除宿便， 解決便秘問題。 檸檬中堿， 防止黑色素沉澱， 使皮膚白嫩。
苦蕎是一款營養豐富的茶飲， 含有豐富蛋白質， 粗纖維， 可以提高人體免疫力， 對三高人群是非常好的養生茶。 對於要減肥的能搶出體內垃圾， 幫助降脂減肥。
葛根木瓜魔芋粉， 葛根加快新陳的代謝， 排出毒素， 補充人體微量元素， 是非常好的代餐粉。 平時喝葛根木瓜魔芋粉， 可以減少腸道對脂肪的吸收， 同時能有效的促進腸胃的蠕動，