我們的生活越來越好， 想吃什麼只要孩子張口要， 家長一定會滿足， 但此外， 對一個社會人的要求也隨著提高， 從顏值到健康， 再到身高， 全部都是衡量一個人的基本標準， 於是， 家長們個各個發力， 想方設法的給孩子的身體補充營養， 促進身體發育， 卻不知道在， 這背後也可能是一個“坑”， 一個為盲目跟風進補的家庭挖好的“坑”。
一、孩子越吃， 身體健康程度變差
一個小傢伙才三歲， 可總是生病， 當家長的又是著急又是不解， 孩子吃得那麼好， 可孩子為啥還是生病啊。 去醫院裡看， 醫生詢問原因後只說是孩子吃補品吃多了。
其實， 咱們日常的食物中的營養足以補充孩子的身體健康所需了， 至於補品那些東西， 如果當成家常便飯， 就會導致虛不受補， 讓孩子染上食欲不振、腸胃不適等情況， 反而讓孩子的身體抵抗力下降。
所以， 對於一個孩子來說， 他們的身體發育能夠得到滿足即可， 家長不要太在食物上下功夫， 與其精挑細選來給孩子吃， 不如科學合理的給孩子干預， 才能讓孩子在成長的過程中， 正常發育身高， 強健體魄。
二、不運動的孩子， 長不高
每一個小孩子都有愛玩的心理， 家長不要一味地以成人的標準來衡量小孩子。 見過很多的父母， 他們就覺得自己的孩子連瘋帶鬧得太不紳士，
可家長這樣做的結果就是對孩子身心最大的戕害， 他們需要運動的機會， 需要走進大自然的機會， 他們需要到戶外鍛煉的機會。
所以， 一個智慧的父母， 一定要帶孩子多出去爬爬山， 踢踢足球， 打打籃球， 遊游泳等等， 通過這些體育運動， 讓孩子身體更健康， 心靈更健康， 同時身體和顏值都會發生巨大的變化， 越來越好。
三、作息不規律的孩子， 不但身體不健康， 還不可能長高
人類的作息習慣是有規律的， 太陽升起我們起床， 太陽落下我們休息。 如果我們一定違反這樣的規則， 勢必導致會影響孩子晚上身體排毒的時間， 同時也會妨礙生長分泌素的釋放，
我們不難發現， 一個小孩子長期熬夜， 生物鐘一般都是紊亂的， 他們的精神狀態也都是萎靡的， 自己身體也不可能健康， 個子想要長高一般都很難。
所以， 聰明的家長一定要嚴格控制好孩子的睡眠習慣， 確保孩子到了該睡覺的時間就立即入睡， 保證充分的睡眠， 才能讓孩子更健康， 身高發育也不受限。
最後， 奉勸家長們， 對於孩子的身體發育， 父母一定要保持順其自然的心態， 做好科學的護理， 促進孩子身體的健康發育就好。