驚呆!疫情期間室內極限跑紀錄再刷新:馬來西亞一男子36小時跑了263公里
疫情期間的居家跑, 逐漸成為運動愛好者特別是跑步愛好者的新型健身方式。 有一些跑友為了跑步, 真的是太拼了!
前段時間, 一大神圍著兩張床5個多小時繞了6450圈, 跑完50公里。
緊接著隔日, 另一位網友再刷新記錄。 他在客廳跑了100公里, 用時8小時06分。
后來, 這位大神又跑了155.20公里, 驚呆了!可能你會說軌跡都飄了吧, 不準;但是一天跑上8個小時、16個小時, 對很多人來說也是很難辦到~
隨著疫情形勢逐漸緊張, 更多的跑友都玩起了陽臺馬拉松、院子馬拉松, 然而相對于接下來這位馬來西亞的跑友,
馬來西亞男子Yim Heng Fatt開始在家中跑步, 他沿著客廳、門廳、餐廳、廚房各種折返小跑, 每圈大概有50米, 他一共跑了263公里才結束, 用了近36小時, 平均配速8分11秒。 真是太瘋狂了!
也就是說這位男子幾乎在室內轉了將近5260圈, 稱為“陀螺”也不為過。
此外, 對于現在恢復戶外跑步的跑友, 也要注意不要“報復性鍛煉”, 循序漸進地恢復跑步, 按照心率來跑, 才是安全之策!