那麼， 如何才能夠增強孩子的記憶力呢?家長們可以從飲食上入手， 多吃健腦補腦的食物， 孩子的記憶力會突飛猛進的!在孩子的智力發育過程中， 有不少食物是能夠有益於腦部發育的， 家長們不妨給孩子多吃點， 讓孩子變得更加優秀、聰明。 吃對了孩子才會更聰明、健康！下面這些食物， 有益於促進孩子大腦發育成長、改善大腦功能、增加孩子記憶力。
1.核桃:核桃是公認的健腦佳品， 很多孕婦孕期會食用核桃， 來促進胎寶寶的大腦發育。 核桃有較多蛋白質和人體必需的不飽和脂肪酸， 這些都是人腦細胞代謝的重要物質。
2.雞蛋:雞蛋也是日常飲食當中營養價值非常高的食品， 可以產生足夠的刺激大腦組織發育的物質， 常吃有助於提高記憶力。 對於孩子更是如此。 當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後， 能產生出豐富的乙醯膽鹼， 進入血液又會很快到達腦組織中， 可增強記憶力。 特別指出的， 雞蛋中含有豐富的卵磷脂， 這對提高孩子的記憶力是十分有益處的。
3.大豆:豆類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。 特別是蛋白質和必需氨基酸的含量高， 以谷氨酸的含量最為豐富， 大腦賴以活動的物質基礎。 豆製品含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，