孕期這4種食物是禁忌,孕媽偷吃很容易導致胎兒畸形,別管不住嘴

文|好孕姐

“你要多吃點兒, 寶寶才能長的壯”, 自打懷孕後, 婆婆總是在我面前灌輸這樣的心靈雞湯, 時間長了我也就相信了, 所以懷孕後, 我就聽從了婆婆的安排, 開始了一場大肆胡吃的旅程。 結果導致生產的時候, 寶寶太胖, 不得已剖的。

雖然懷孕後為了寶寶的營養, 孕媽要多吃一些東西, 確保寶寶健康發育, 但是並不是所有的東西適合孕媽吃, 有些食物孕媽再怎麼喜歡吃也要忍住, 別偷吃, 不然很容易導致胎兒畸形, 這4種孕期禁忌食物, 孕媽可要管住自己的嘴啊。


一、有農藥的蔬果

現在市面上的蔬菜水果很多都是有農藥的, 要是沒有洗乾淨孕婦直接吃了, 農藥的毒素會順著胎盤接近胎兒, 導致胎兒中毒或者畸形。 所以孕媽在平時吃蔬菜水果的時候, 一定要清洗乾淨, 或者儘量買非農藥的蔬果, 保證胎寶寶的安全。 當然有條件的話可以自己種植蔬菜食用,

更加安全放心。


二、弓形蟲食物

弓形蟲是一種寄生蟲, 它會破壞人體的免疫力, 這些弓形蟲一般存在于人們常吃的各種家禽, 雞鴨牛羊等這些裡面, 弓形蟲破環了孕媽的身體免疫力, 會影響胎寶寶的發育, 所以在吃這些肉類的時候,

一定要注意保證這些肉是熟的, 切記不能吃生的, 而且家裡的這些肉, 生的和熟的一定要分開放, 避免弓形蟲對人體的傷害, 尤其是對於懷孕的孕媽而言, 這些事情一定要注意。


三、辛辣刺激性食物

很多女性對於酸辣粉, 麻辣燙是毫無抗拒的, 但是懷孕這些食物就要放一邊了,

如果嘴饞偷吃了, 對胎兒的發育會有影響, 甚至嚴重的時候, 可能會導致胎兒流產, 或者導致胎兒畸形, 所以懷孕後這些辛辣刺激性的食物就不要碰了, 等到生產結束後再吃也不遲。

四、醃制類的食物

醃制類的食物非常好吃, 但是它裡面含有很多的亞硝酸鹽和苯並芘, 但是這些東西對孕媽的身體是有害的, 如果孕媽吃了很容易對胎兒造成傷害, 所以懷孕後這種食物就不要吃了。

懷孕後, 你偷吃過哪種食物?

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