胖女VS女神， 你“只差一個馬甲線”的距離！
每個女神的誕生， 都源自對身材的追求。 她們放棄了燒烤、麻辣燙、烤肉的誘惑， 用每天1小時的訓練， 用汗水換來一個姣好的身材。
而胖子們都因為好吃懶動， 管不住嘴又邁不開腿， 成為一個豬的代言人。
瘦下來的人， 舉手投足都是氣質；胖起來的人， 每個動作都是來搞笑的。
夏天來了， 每個女孩都希望能擁有一個好身體， 沒有小腹贅肉， 只有肌肉線條的小腹是每個女孩的追求。
而擁有馬甲線身材， 沒有什麼捷徑， 只有靠鍛煉。
一套馬甲線女神修煉戰術， 6個超級火爆的馬甲線訓練動作，
動作1、卷腹(10次*3組， 休息10秒)
“增肌減脂”獨家版權， 抄襲追究
動作2、俄羅斯轉體 (20次*2組， 休息10秒)
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動作3、支撐扭體 (20次*2組， 休息10秒)
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動作4、仰臥交替抬腿 (20次*2組， 休息10秒)
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動作5、屈膝卷腹 (20次*2組， 休息10秒)
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動作6、平板支撐 (1分鐘*2組， 休息1分鐘)
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