孩子愛撒潑發脾氣?看看這位爸爸怎麼做的!

孩子有一種狀態, 常常會讓身邊的大人覺得不是可愛, 而是有點可怕, 那就是孩子發脾氣的時候。 比如:當大人沒有給他買玩具, 在商場裡又哭又鬧不肯走;玩遊戲輸了, 摔東西、打人;稍有一點不順心, 就歇斯底里大發作……

面對孩子說發就發的脾氣, 這時候無論你是跟他講道理, 還是哄都沒用, 孩子依舊會哭鬧不止。

這可怎麼辦啊?

本期的【拜託了興智】就一起來聊聊這個話題, 教家長輕鬆去面對孩子的負面情緒, 解決孩子哭鬧、愛發脾氣的問題。

步驟一:夫妻雙方達成共識

當孩子出現問題時, 父母雙方常常會想——“這孩子到底像誰?肯定是隨了孩子他媽/爸。 ”然後把責任推給對方, 導致家庭矛盾的爆發。 結果孩子問題非但沒得到解決, 孩子反而還有樣學樣, 脾氣更加暴躁。

所以解決孩子愛發脾氣問題的前提條件, 是夫妻關係的和諧, 雙方教養環境和觀念都有所不同, 尊重對方的育兒觀和體諒對方的不容易,

用愛的語言去達成夫妻之間的育兒共識, 才能幫助自己和孩子, 解決問題。

愛的五種語言

1.肯定的言詞。 給對方更多的鼓勵和肯定, 不吝嗇去表達愛、表達自己。

2.精心的時刻。 精心製造一些獨屬與夫妻二人的時刻, 給予對方全部的注意力。

3.接受禮物。 禮物是愛的視覺象徵, 無歸禮物的貴重與否, 給對方送一些禮物, 向對方表達自己的心意。

4.肢體的接觸。 多一些擁抱、牽手、撫摸等動作, 用肢體接觸去傳遞愛。

5.服務的行動。 做對方想要你做的一些事, 讓對方高興。

步驟二:引導孩子認知和排解情緒

鏡子的力量

孩子的情緒一般都是無意識的。 也就是說孩子發脾氣時, 他可能並不知道自己是在發脾氣, 他只是想達成自己的某一目的。 所以當孩子發脾氣時, 家長不妨讓孩子照照鏡子, 讓孩子知道自己發脾氣的模樣, 並且給當下的情緒取個名字, 比如說憤怒、生氣等等。 因為情緒看不見摸不著, 清晰的定義情緒, 能讓孩子對情緒更有掌控感。

詢問孩子的感受

和孩子討論生氣時身體有什麼感覺, “寶貝, 剛才你發脾氣身體感覺怎麼樣?”、“哪裡感覺不舒服?”當孩子憤怒不舒服時, 會讓孩子坐臥不安, 而感受到這種不舒服就是在幫孩子接納憤怒的情緒。

量化並轉移情緒

給1~10分的選擇, 讓孩子給自己剛剛的情緒打分, 量化自己的情緒, 並適時詢問孩子“怎麼才能讓自己不那麼生氣?”“那這麼強烈的憤怒, 除了哭, 你還有沒有辦法把憤怒的指數降下來呢。 ”這時候孩子可能就會說, 那我可以看會動畫片可以嗎?或者媽媽給出一些建議, 比如畫畫、做手工、聽音樂、看漫畫, 説明孩子調節憤怒。

面對孩子原始本能的情緒時, 父母可以像這般引導孩子排解負面情緒, 不僅可以讓孩子擁有自我覺察的能力, 用理智管理情緒,

還可以促進孩子大腦皮層的成熟發展。 父母只要耐心去教導他們, 用自己的力量去影響孩子, 並堅持下去, 小小的負面情緒其實也可以發揮巨大的能量哦~

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