您的位置:首頁»生活常識»正文

四種行為易致孕婦流產 日常護理格外小心

女人在懷孕期間, 一定要注意自己的身體健康, 一些錯誤的行為是需要格外注意的, 下面就讓小編帶著大家一起來瞭解下吧。

四種行為導致孕婦流產

1、懷孕期間過度操勞

剛剛懷孕的准媽媽要保持充足的休息時間, 不能過於勞累、熬夜或者做體力活, 否則會導致女性內分泌功能異常, 增加子宮的敏感性, 從而導致孕早期出血、流產等風險。 另外准媽媽有正常的、良好的作息習慣, 也會讓胎寶寶從最初就養成一個好的生活習慣, 一朝分娩後在作息習慣上和媽媽同步, 非常好帶。

2、突發刺激性事件導致孕婦反應激烈或者情緒波動過大

准媽媽在妊娠期間盡可能的不要受到強烈的刺激。 不管是身體上受到創傷還是心理上因過度緊張、焦慮、憂傷等引起的情緒波動, 都可能導致流產或者早產的情況發生。

3、營養不良或者母體自身有疾病隱患、服用不正當藥物

准媽媽孕期營養不良會直接影響胎寶寶的生長發育和智力發育, 導致器官發育不全、胎寶寶成長過緩, 很容易就造成流產、早產或者胎兒畸形等情況的發生。 所以補充營養、飲食規律, 吃健康的食物, 應季的水果對於准媽媽很重要。 當然, 也不能一味的大補, 孕早期體重增長過快, 勢必導致孕中後期的時候出現糖高、血壓高等症狀, 得不償失。

4、不良的生活習慣

准媽媽如果有吸煙、酗酒的習慣, 在備孕期間就需要格外注意戒煙戒酒;如果是准爸爸吸煙、酗酒, 也需要在妻子開始備孕的時候就改掉這些習慣, 或者說減少吸煙喝酒的量, 在備孕成功期間, 准爸爸如果有癮, 不妨在遠離妻子的地方吞雲吐霧一番。 准媽媽過量吸煙、酗酒、過量飲咖啡或者夜生活太過於豐富等等, 這些都屬於不良的生活習慣, 很容易導致流產、早產情況的發生。

懷孕後要注意什麼

一、懷孕後注意事項:飲食篇

民以食為天。 飲食可是孕期的重頭戲, 那麼孕期飲食上有哪些禁忌我們是要注意的呢?首先准媽媽們要少攝取脂肪及熱量過高的食物, 如油炸食品及甜點等, 可多食水果來代替甜點;另外, 還要儘量避免刺激性的食物,

如咖喱, 辣椒等;含鈉鹽太高的食物及調味品也要食用適當, 例如味精、鹵制食品、罐頭食品和速食品等。

二、懷孕後注意事項:護膚美容篇

而懷孕期間還有個大問題一直困擾著准媽媽們!那就是肌膚護理問題。 眾多准媽媽們擔心護膚品中的化學成分會通過皮膚滲透到身體中, 從而危害到寶寶的健康。 其實, 據相關的研究顯示, 化妝品通過皮膚的吸收是極少的, 而且大多數的產品成分根本無法滲入到肌膚底層, 因此就更不必擔心化妝品會進入血液迴圈這種說法了。 但是, 對於孕婦而言化妝還是以淡雅為宜, 儘量選用安全、正規的護膚品。

為了保護胎兒的健康, 孕婦們還是要多走點心, 在這幾個月的時間中對自己多一些細心,

這樣才能保護胎兒的健康成長。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示