不是所有東西留著就是好的， 生活中的不如意， 是因爲沒有做到斷舍離。
「壹個人的富有程度， 與他能舍棄之物的數量成正比。 」
如果妳的房間堆滿東西， 雜亂無章， 妳沒法找到任何需要的東西。
心裏東西太多， 也會煩躁不安。
滿滿當當， 其實也是空空蕩蕩。
英國邏輯學家奧康提出過壹個簡約法則：
沒有必要， 勿增實體。
它只承認那些簡單純粹的東西， 而任何繁雜多餘的， 益處不大的， 都是障礙， 不如去掉。
管理領域常用的法則， 用來精簡生活， 壹樣有效。
極致的簡單， 就是斷舍離。
1.斷掉繁雜的關系
人際關系太雜，
漸行漸遠的人， 不再必要的關系， 不必強行挽留。
豆瓣有個帖子， 說去年開始， 自己跟過去的朋友聯系都少了， 有些溝通困難， 還有的鬧矛盾斷了關系。
現在連朋友圈都很少看， 更沒有接連不斷的聚會， 就在深圳的壹間小屋， 每天清清靜靜看著書。
到了週末， 就早起開始拖地， 擦灰， 把家裏收拾得整整齊齊。
喜歡的插畫作品， 自己買來， 放在家裏做裝飾。
偶爾到各個城市， 尋訪各個經典的書屋， 離繁雜的社交關系越來越遠， 但每天都是愜意自在的。
朋友的意義， 不過是陪妳壹程， 當關系淡了， 緣分散了， 強留也沒有意義。
省下的時間， 留給自己， 也留給值得的人。
都知道梁實秋愛獨處， 書桌前的香， 窗外的花草， 好像就是他的全部， 其實貼心的朋友， 他從來不缺。
他跟冰心最初是討論寫作， 每到假期就常常互相拜訪， 壹起泛舟， 或者圍爐長談， 也會互相調侃， 但怎麼說都不會翻臉。
有陣離得遠， 他聽謠傳說冰心自盡， 悲痛下寫了《憶冰心》， 流淚整理了兩人所有的書信。
到晚年， 女兒回北京，
「我沒有變。 」
冰心笑道：
「妳告訴他， 我也沒有變。 」
他送聞壹多的香爐， 被壹直帶到美國；給朋友趙清閣寫的詩， 被當寶貝， 掛在書房裏。
圈子不在大小， 而在精， 被他請進雅舍的朋友， 每個都是交心的。
世界的節奏越來越快， 留給妳與朋友相處的時間本就不多， 當人太多了， 妳甚至分辨不出， 誰更值得。
與其白白花費時間， 不如在精簡的圈子裏， 過自己舒服的生活。
斷了繁雜的關系， 和自己， 和真正的朋友， 就都近了。
2.舍掉無用之物
整個屋子的東西， 看起來滿， 也只分有用和沒用的。
當沒用的東西太多， 有用的也都沒用了。
紀錄片導演竹內亮， 找人清過家裏的雜物。
打開冰箱， 雜亂擺放著過期5年的調料、發芽土豆、爛青椒……底部還積著壹層幹掉的菜湯。
餐桌上壹摞硬紙殼、塑膠袋， 角落裏積了灰的電風扇， 堆得很滿。
待在這樣的房間， 狀態不會好。
成堆的閑置物， 該扔的扔， 該賣的賣。
被家裏老人撞上時， 還被嘮刀了壹頓：
「這酒瓶子怎麼給我扔了， 擺著多好看……妳怎麼不把自己扔了算了？」
但真正把雜物清了幹淨， 屋子變得清潔嶄新， 他們也不得不承認， 許久沒見過的寬敞大廳， 舒適太多。
髒亂的環境下， 做事和生活都會吃力。
而精簡的狀態， 也不是壹蹴而就， 難免有時回到原樣。
《進擊的巨人》裏說：「什麼都無法舍棄的人， 什麼也改變不了。 」
真正聰明的人， 即使知道會反複， 也會堅持下去， 扔掉不用的東西， 直到把「舍」養成習慣。
整理達人黃婷， 曾經也是囤積狂。
她的衣櫃裏， 堆滿了二手衣服， 地方不夠， 就塞到編織袋和行李箱裏， 每天焦躁不安。
先是有意識重新疊放， 改變不多。
清出幾件， 其他用收納箱放， 整齊幾天就回了原因。
慢慢地， 她將衣服、不用的書扔了掉了整壹半， 後來又列下清單， 陸續出掉了上千件東西。
到第3年，她的衣櫃只掛幾套搭配好的衣服，書桌也很幹淨。
選衣服、找書，再不用糾結，她的工作也逐漸順起來，沒什麼好焦慮。
變好的過程，就是不斷形成新的習慣，而嶄新的生活中，先要清掉干擾物。
把狹小的空間擠滿，遠沒有整潔幹淨，更能給妳安全感。
舍棄無用的雜物，手邊每樣東西，做的每件事，就有了意義。
3.離開過往的傷
有些東西，妳百害無壹利，卻還忍不住留下。
不捨得、不甘心，不情願，種種理由，把自己困得牢牢的。
但沒人能放過妳，除非妳自己先放過自己。
《斷舍離》中的楓女士，離婚7年，壹直沒敢告訴家裏。
前夫當時買的傢俱，她都隨意扔到了角落，晾在壹邊，不想碰，也不願扔。
眼睛避不開，壹看見就會難過。
直到有次清理雜物，她發現家裏全是這些惹人厭的東西，新物件都沒地方放。
她壹口氣把那些都處理掉了，趁著勇氣還在，痛痛快快跟家人和朋友們宣告：「我離婚了。」
七年的心結，終于打開。
人的精力是有限的，剛好應對眼前的壓力，再沒有多餘的精力，分給過往的每次失落，每個傷口。
離開某樣東西，而不再難受，不過是心裏減了負。
從心裏扔出去，再痛的傷也會癒合。
宋丹丹和英達離婚時，鬧得雞犬不甯。
《我愛我家》的拍攝，她發現英達有出軌的跡象，緋聞、冷暴力，8年的婚姻終結後，兩人三天兩頭在網上對罵。
20多年，她自己把兒子帶大，最難的時候，幾次想過自盡。
那段經曆，壹直是她心上的刺。
但當英達涉嫌洗錢被捕，她選擇沈默，沒再罵半句。
劇組重聚，她臉上也只有笑容，還感謝英達「帶給大家很多歡笑。」
如今的宋丹丹，和現在的丈夫共度24年，恩愛如初。
兒子巴圖做了演員，也娶妻生子，她當了奶奶，踏踏實實享受天倫之樂。
如果有些事無法忘記，那不如認認真真，去過當下的生活。
過去的痛，是因爲離遠了，不再有淚，才慢慢成了過去。
留著不僅沒用，還有毒有害，讓人傷心，也無益于身體。
事業受挫，生活不幸，拋在腦後就是人間清醒。
不跟自己較勁了，世界就溫和了，所有的心情，只留給前方的美好。
驚人的簡約法則：聰明人，都會斷舍離簡約法則的本質，就是簡單、有益。
有害的關系，無用的廢品，堆多了就像家裏的垃圾，只會弄得滿屋臭氣，不斷消耗妳。
不忍舍棄，追求更多，每個普通人，都會做生活的加法。
會做減法，才算是聰明人。
學會斷舍離，才是最好的生活方式！
到第3年，她的衣櫃只掛幾套搭配好的衣服，書桌也很幹淨。
選衣服、找書，再不用糾結，她的工作也逐漸順起來，沒什麼好焦慮。
變好的過程，就是不斷形成新的習慣，而嶄新的生活中，先要清掉干擾物。
把狹小的空間擠滿，遠沒有整潔幹淨，更能給妳安全感。
舍棄無用的雜物，手邊每樣東西，做的每件事，就有了意義。
3.離開過往的傷
有些東西，妳百害無壹利，卻還忍不住留下。
不捨得、不甘心，不情願，種種理由，把自己困得牢牢的。
但沒人能放過妳，除非妳自己先放過自己。
《斷舍離》中的楓女士，離婚7年，壹直沒敢告訴家裏。
前夫當時買的傢俱，她都隨意扔到了角落，晾在壹邊，不想碰，也不願扔。
眼睛避不開，壹看見就會難過。
直到有次清理雜物，她發現家裏全是這些惹人厭的東西，新物件都沒地方放。
她壹口氣把那些都處理掉了，趁著勇氣還在，痛痛快快跟家人和朋友們宣告：「我離婚了。」
七年的心結，終于打開。
人的精力是有限的，剛好應對眼前的壓力，再沒有多餘的精力，分給過往的每次失落，每個傷口。
離開某樣東西，而不再難受，不過是心裏減了負。
從心裏扔出去，再痛的傷也會癒合。
宋丹丹和英達離婚時，鬧得雞犬不甯。
《我愛我家》的拍攝，她發現英達有出軌的跡象，緋聞、冷暴力，8年的婚姻終結後，兩人三天兩頭在網上對罵。
20多年，她自己把兒子帶大，最難的時候，幾次想過自盡。
那段經曆，壹直是她心上的刺。
但當英達涉嫌洗錢被捕，她選擇沈默，沒再罵半句。
劇組重聚，她臉上也只有笑容，還感謝英達「帶給大家很多歡笑。」
如今的宋丹丹，和現在的丈夫共度24年，恩愛如初。
兒子巴圖做了演員，也娶妻生子，她當了奶奶，踏踏實實享受天倫之樂。
如果有些事無法忘記，那不如認認真真，去過當下的生活。
過去的痛，是因爲離遠了，不再有淚，才慢慢成了過去。
留著不僅沒用，還有毒有害，讓人傷心，也無益于身體。
事業受挫，生活不幸，拋在腦後就是人間清醒。
不跟自己較勁了，世界就溫和了，所有的心情，只留給前方的美好。
驚人的簡約法則：聰明人，都會斷舍離簡約法則的本質，就是簡單、有益。
有害的關系，無用的廢品，堆多了就像家裏的垃圾，只會弄得滿屋臭氣，不斷消耗妳。
不忍舍棄，追求更多，每個普通人，都會做生活的加法。
會做減法，才算是聰明人。
學會斷舍離，才是最好的生活方式！