最近各地霧霾逐漸加重， 霧霾又成為這個冬天最讓人頭疼的問題。 面對嚴重的霧霾天氣， 我們日常生活該注意哪些問題呢？
出門戴口罩
出門戴口罩對於有些朋友來說已經成為習慣， 但是也有很多朋友不太在意， 但是霧霾肆虐的現在， 出門戴個口罩對於防霾是有很大好處的。 當然， 對於口罩的選擇最好選擇專業的防霾口罩。
多吃新鮮水果蔬菜
不管是如何好的隔離措施， 吸入霧霾是不可能避免的， 所以就要求我們日常一定要多喝水， 多吃新鮮蔬菜， 幫助機體清理排毒， 調節體內微循環。
減少外出活動
對於霧霾天氣來說， 盡可能少的減少戶外活動， 尤其是有晨練習慣的老人， 霧霾天氣裡跑出去晨練反而是很傷身體的了。
及時清洗
外出回家之後及時的洗手洗臉， 因為霧霾顆粒非常小， 可以附著在皮膚表面， 回到家之後儘快清洗能夠避免進一步通過皮膚帶來的傷害。
當然了， 希望大家能夠儘量選擇更加綠色的出行方式， 為減少霧霾出一份自己力所能及的力氣。