產後做好這4件事,你可能會在顏值氣質上甩開同齡寶媽10歲

文|好孕姐

哪個寶媽不想自己看起來就像沒生過孩子一樣呢?哪個寶媽不想像明星一樣擁有美好的容顏呢?懷孕生產就像一把殺豬刀, 就看哪個寶媽不當心躲不過這一刀了。 有的寶媽會想, 為什麼別的寶媽生產過後還是這麼年輕呢?其實你也可以的, 只不過被你的縱容和懶惰打敗了。

產後做好這4件事, 你可能會在顏值氣質上甩開同齡寶媽10歲。


1.吃上注重營養健康養生

產後身體恢復越快的寶媽, 說明身體素質越好, 當然, 恢復速度也是和你產後的飲食習慣有關的, 產後飲食不但要有營養, 更重要的是要清淡, 可以常吃新鮮蔬菜、水果、喝小米粥。 我大學的時候有一個老師, 已經四五十歲了, 但是皮膚和二三十歲的人沒有任何區別, 我們就向她討要美容偏方。 誰知人家來了一句:“白開水是最好的美容飲品。 ”當然不只這麼簡單, 我們還瞭解到,

她從來不吃炒菜, 吃的都是水煮菜, 滴點橄欖油, 這樣健康又營養, 我想很多寶媽都難以做到吧。 所以忌口很重要哦!


2.穿上講究搭配適宜

產後不同體型的寶媽們, 要懂得選擇適合自己的服裝, 如果產後大腿比較粗的, 可以穿裙子遮蓋, 身體上下比例失調的寶媽,

可以在比較胖的地方選用寬鬆的衣服遮蓋。 不要穿太過緊身的衣服, 這樣哺乳也不太方便。 當然, 要想穿的好看, 就要控制體重, 合理飲食, 不要放飛自我了。

3.皮膚上注意保養

要想看起來年輕, 皮膚的保養很重要, 我上面提到的那個老師, 還經常會自己泡玫瑰醋來用, 就是洗臉的時候, 倒進去一點, 每天用一次, 她的皮膚上連一點斑都沒有。 因為皮膚是弱酸性的, 用玫瑰醋, 也可以起到淡化色斑的作用。


4.保持好心情

心態年輕才是真的年輕, 寶媽們是不是有一個誤區:經常笑的人臉上容易長褶子。 其實不是的, 綜藝節目《王牌對王牌》中請來了電影《芳華》的人物原型, 是張藝謀導演的戰友, 那個女人54歲了, 但是看起來非常年輕, 她的絕招就是“面部表情豐富”, 也就是愛笑。 所以愛笑的女人輕輕鬆松就可以甩開別人10歲。

這4點你有哪點做到了呢?

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